JBPバレエ／毎月新宿で大人専用バレエワークショップ開催中！ -2ページ目

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31Aug
- これがプロの技！脚を高く上げるということ
  いつもご覧いただきありがとうございます♪JBPでは大人の方が美しく健康であるためのバレエや体つくりを提案しています。新宿の小さなスタジオで少人数制による大人専用のバレエワークショップを開催しています。ぜひご参加ください⭐︎＊＊＊【NEW】10月スケジュールを発表しました♪9月10日　午前10時より受付いたします⭐︎＊＊＊9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］9/1119:20start➡︎満席▶︎キャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info＊＊＊この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
29Aug
- 大人バレエ　ワークショップの様子動画
  いつもご覧いただきありがとうございます♪JBPでは大人の方が美しく健康であるためのバレエや体つくりを提案しています。新宿の小さなスタジオで少人数制による大人専用のバレエワークショップを開催しています。ぜひご参加ください⭐︎＊＊＊【NEW】10月スケジュールを発表しました♪9月10日　午前10時より受付いたします⭐︎＊＊＊9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］9/1119:20start➡︎満席▶︎キャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info＊＊＊この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
28Aug
- ちゃんと習っていない人が多い！バーの押し方、使い方
  いつもご覧いただきありがとうございます♪JBPでは大人の方が美しく健康であるためのバレエや体つくりを提案しています。新宿の小さなスタジオで少人数制による大人専用のバレエワークショップを開催しています。ぜひご参加ください⭐︎＊＊＊【NEW】10月スケジュールを発表しました♪9月10日　午前10時より受付いたします⭐︎＊＊＊9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］9/1119:20start➡︎満席▶︎キャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info＊＊＊この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
26Aug
- 足首伸びる！甲が引き伸ばされる引き伸ばされる！5番ススをはめる！
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］9/1119:20start➡︎満席▶︎キャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
24Aug
- 腕が下がらずキープする方法
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/20 19:20start➡︎満席NEW！！9/1119:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
22Aug
- 高さにこだわったワークショップの様子♪
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/20 19:20start➡︎満席NEW！！9/1119:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
21Aug
- この跳び方は、床を押す・圧す力を失うので注意
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/20 19:20start➡︎満席NEW！！9/1119:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
19Aug
- レッスンで頻繁にやるこの動きは、こんなことに役立ちます
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
17Aug
- 早い回転にするための練習方法練習方法（バーレッスン）
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
16Aug
- ターンアウト　エクササイズ
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
15Aug
- バレエワークショップ　参考資料（8月14日）
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.infoーーーーー8月14日　バレエワークショップご受講の方に向けての参考資料です。🟢前鋸筋🟢腓腹筋とヒラメ筋🟢足趾屈筋「ふくらはぎ使いすぎ」と言われるシーンで原因になっているという解説がありました🟡動画：SORAKI(dancer)体のラインが出る原理絞り方などの参考に
- 胸椎回旋　バレエストレッチ
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
13Aug
- バットマン・タンジュ・ジュッテの感覚を掴む
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
12Aug
- 今すぐ、足が高く上がる！
  8月ワークショップ受付中！9月ワークショップまもなく受付開始！！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
- 受付スタートのお知らせ
  8月ワークショップ受付中！＊＊＊9月ワークショップ明日　8/13 am10:00 受付開始＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊お申し込みスケジュールなどの詳細は↓↓↓https://juncotomono.info【受付開始のお知らせ】明日　8月13日（火）午前10時はJBP大人専用バレエワークショップ9月プログラムの受付開始日です。8月のプログラムをご受講中の方はすでにお気づきかと思いますがJBPバレエワークショップ次のフェーズに入ります。・バレエのこと・体のことなどを通じて自律・思考・意思や意識といった根本的な「バレエ脳」を創造する時期に入っています。これらは、バレエだけでなくありとあらゆるものにとって重要なこと。もちろんバレエにとっても根本的な資質や才能と言っても過言ではない（多くは、それらの言葉で片付けられてしまう）項目を、後天的に創造していきます。8月、9月、10月と年内いっぱいはこれらの「スタートアップ」「基礎」になります。ここを知り、身につけた人と途中から加わった場合とでは内容の理解度に大きく差がつくことでしょう。見逃せないプログラムが続きます9月もぜひJBPバレエワークショップにご参加ください。明日、10時よりお申し込みをお待ちしております！
- ピケアンデダンのポイントはコレ！
  明日　8月13日　午前10時9月プログラム受付スタート！8月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊9月ワークショップスケジュール発表しました♪→受付開始は8月13日（火）午前10時https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
10Aug
- 伸びやかに、上体を大きく見せるコツ
  8月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊9月ワークショップスケジュール発表しました♪→受付開始は8月13日（火）午前10時https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
09Aug
- レッスン前の簡単シェーディング⑤
  8月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊9月ワークショップスケジュール発表しました♪→受付開始は8月13日（火）午前10時https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
- レッスン前の簡単シェーディング④
  8月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊9月ワークショップスケジュール発表しました♪→受付開始は8月13日（火）午前10時https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿
- レッスン前の簡単シェーディング③
  8月ワークショップ受付中！＊＊＊［満席情報］8/14 19:20start➡︎満席8/20 19:20start➡︎満席▶︎両プログラム共にキャンセル待ち受付のみとさせていただきます。＊＊＊9月ワークショップスケジュール発表しました♪→受付開始は8月13日（火）午前10時https://juncotomono.info この投稿をInstagramで見る JBPバレエ(@jbp_ballet)がシェアした投稿