おはようございます。
カラダの元気 も大事ですが
ココロの元気 も大事だと思う
今日この頃です。
バレエを通じて
ココロが元気になる
ココロの元気を保てる
その結果として
カラダの元気に繋がったらいいな
と思っています。
ちょっと、似合わないこと
言ったかしら？？笑
へそって言葉、
あまり好きじゃないんです…
なので
プログラムの下地を
下腹部と明記したのに
タイトルにへそって
出てるんですけど…
まあ、下腹部とへそって
違うってのもわかるし
指導言語として
へそ
って言葉を使う先生は多いので
どこを言ってるのか
何をするのか
わかりやすく伝えるなら
そうなんですけどねぇ…
まあ、タイトルに使われてるので
この際、割り切って
へそ
という言葉を使わせていただくと
へそと骨盤って
分けて動かすんですよ。
バレエって
言葉通り、額面通り
やった結果
なーんか
違うんですけど…
ってことって
多いじゃないですか？
そういうことって
指導する方も
言葉にすることが難しいんです。
こんな感じ、あんな感じ
例え話になったり
伝えるのが、なかなか難しい。
それは、私達だって同じこと。
難しいには変わりありませんが
そこは、カラダやトレーニング
バレエの専門家とで協力して
段階を追って取り組めるように
プログラムを編成しました。
動かし方の原則だけを
やってみて
バーレッスンでやってみると
どうかな？
センターレッスンだと
何か他のことを足すことで
やりやすくなるのかもね！
という
実際のレッスンで
やってみたいことを
試してみましょう！
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