お盆 de 朝ごは〜ん.木曜日に朝ごはんちゃんとしてみました.︎鶏胸肉のヘルシー... この投稿をInstagramで見る お盆 de 朝ごは〜ん🙏 . 木曜日に朝ごはん ちゃんとしてみました☺️ . ⚪︎鶏胸肉のヘルシーそぼろ、 炒り卵オクラの3色ごはん ⚪︎無花果 ⚪︎おぼろ豆腐 キムチ 胡瓜の酢の物 ⚪︎牛肉とピーマンの炒め物 ⚪︎椎茸豆腐ニラのお味噌汁 ⚪︎黒にんにく . . 🐈 🧄 🐈 🍚 🐕 🧄 🐕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 . . →→→→④ 最近おやつみたいに 頂いているオススメの黒にんにく! ドライフルーツみたいで 匂いも気にならない。 . むいた皮も煎じてお茶として 飲めるから無駄なく頂けて嬉しい💕 . 免疫あげて、 元気がいちばん😊✨ . . . . . . #百才の黒にんにく #熟成にんにく #発酵食品生活 #豆皿御膳 #食べたもので身体は作られる #食卓に彩りを #食で笑顔を #食で活力を #ナチュレライフ #料理を作る楽しさを世界へ エリー(@nicolalala68)がシェアした投稿 - 2020年Jul月29日pm4時24分PDT