11月30日(土)・12月1日(日)と、

今年は最後になる

〜正しく歩けば不調が消える〜【人生が変わる歩き方セミナー】

を開催しました。

 

 

 

このセミナーでは、

 

あらゆる不調の原因が足首にあるということを初めて発信され、

全国のフットマスターの育成、

著書の出版、メディアへの出演もなさっている、

 

南青山「足から治療院」creare

オーナーセラピストの新保泰秀先生をお招きして、

 

 

 

年齢のせい、体質のせい、生まれつき、運動不足…

と思い込んでいる不調の

本当の原因やそのメカニズムについて教えていただき、

 

 

チェック(透過)病院では教えてくれない

足首と健康の目からウロコの情報

 

チェック(透過)病気を生まないための

正しい靴の選び方

 

チェック(透過)不調が消える正しい歩き方

 

チェック(透過)最先端の治療法

 

チェック(透過)脳科学から紐解く

体の使い方を変える方法

 

 

などを教えていただきます。

 

 

 

日本中の方に

将来の健康への不安を解消し、

心から楽しみ、好きなことにチャレンジする人生を手に入れていただきたく、

宮崎での開催をしています。

 

 

 

 

 

メディア出演も増え、お忙しい先生ですが、

 

靴を履く全ての方に必要なことだからと、

今回も宮崎に来てくださいました。

 

 

先生が九州にいらっしゃる貴重な機会ということで、

大分から参加してくださる方もありましたキラキラ

 

 

 

 

 

前半の、足首と健康や靴についてのお話では、

 

筋トレいらないの?

 

ダイエットするのに運動いらないの?

 

私の靴・・・大丈夫?

 

と、驚きや納得の声が上がっていました。

 

 

 

後半は実際に正しい歩き方を教えていただきます。

 

 

日本では、正しい歩き方を習う機会がありません。

 

初めて習う「正しい歩き方」。

最初はふらついたりもしますが、

実はそれが大事なんです。

 

そんな、脳科学のお話も交えながら、

 

歩き方をレッスンするだけではなく、

 

今まで自己流でやって来た歩き方を、

不調が消える歩き方に変えていく方法も一緒に教えてくださいます。

 

 

ヒールの歩き方も教わります。

 

会場のどの女性よりもヒールが似合う先生(笑)

 

 

 

 

 

無料個別相談の時間には、

 

・抱える不調についての質問、

 

・インソール治療について、

 

・ダイエットについて…などなど

 

たくさん質問が出て盛り上がっていました。

 

 

こっちが本番?という感じ。

 

 

 

 

午後は、

【オーダーメイド矯正インソール】

お渡しと出張作成。

 

 

このインソールは、

 

「今の足の状態」ではなく、

「骨格を正しい位置に矯正した状態」で足型を取る特別な方法で作成するので、

 

靴に入れて履くだけで、

足首の関節から全身の骨格を正しく矯正していくことができ、

 

持っている靴に入れ替えて、一生涯使えるインソールです。

 

 

 

 

 

 

今回受け取りにいらした70代の女性。

 

歩くたび感じる痛みや、足のしびれなどに悩まれていました。

 

この日ご自身のインソールを受け取られ、

歩き方の復習をしたら、

 

痛みや痺れが軽くなっていることを実感され、

 

「気持ちがいい」

 

とおっしゃられていました。

 

 

前かがみの姿勢もよくなって、

 

力を入れず、楽にキレイに歩かれている。

 

 

歩くに連れて明るくなる表情に、

私も嬉しくなりました。

 

 

 

 

 

 

他にも、セミナーの短時間にも関わらず

変化を感じられた方がたくさん。

 

 

 

足に合う靴に出会えず、

どんな靴を履いても足が痛くなると言われた方が、

 

歩き方を変え、インソールを体験したところ、

試着用の靴も痛みなく履き歩くことができ、

表情が明るくなられていました。

 

 

早速靴の選び方を確認し、

その日のうちに新しい靴を買いに行かれた方もいらっしゃいました。

 

 

 

 

ご感想をいただいたので紹介します。

 

スニーカー用のインソールを作ってもらい、ボールウォーキングでも歩けるようになって来ました。

ヒール用のインソールも作りたいこと、歩き方の復習をしようと申し込みました。

セミナーに参加していても忘れていたことがありました。

歩くときに、頭の中で「こうやって歩く」と考えながら歩いていたところがありました。

今日は「イメージ」することを学びました。考えるより、イメージすると、スムーズに歩けました。

(中内亜加里さん)

 

左足が突発性大腿骨頭壊死で、1度骨切術をしている。

疲労がたまると左側だけ下半身がだるく、靴版あたりが痛い。

左膝の外側の痛みがある。右側の足指〜足裏が痛い。

などの悩みがあります。

身体が楽だった。脚も痛みが出なくなりそうだったので、インソールを作ることにしました。

楽に歩けるのは良いですね。

(匿名・女性)

 

自分の足について考えることがあまりなかったので、良いきっかけをいただきました。

運動をした経験がありませんが、体のために歩く練習をして、体を上手に使うことで楽しみを増やしていきたいと思います。

ありがとうございました。学びになりました。

(髙橋あゆみさん)

 

歩き方の考え方が変わりました。足のかかとも痛くなくなりました。

インソールを入れた時に、とても楽に足を前に出せて、姿勢もスッとなり、ワァ!!と歩くことが楽しくなるなぁと感じました。

息の吸い心地も姿勢でこんなに違うことが分かり、楽器の演奏にもつながってくることが分かりました。

チャンスを掴みとれないことを選択しているじぶんがかなり問題ということも感じました。

(A.Tさん・女性)

 

 

毎日の生活の中でも、新保式ボールウォーキングをしていますが、本当にウォーキングだけに集中できると、まだまだ新たな発見があります。

今日のヒットは、「下り坂を歩くように」のイメージで歩く練習。

余計な力を使わず、重心移動だけで前へどんどん進んでいけて気持ちよかったです。

(成田あす香さん)

 

 

 


基本は、

 

チェック(透過)まず笑顔

 

チェック(透過)バランスポイント

 

チェック(透過)膝・鼠蹊部を伸ばす

 

 

そして、

 

チェック(透過)イメージが大事

 

です。

 

 

ゆっくり丁寧に、1日300歩で、

理想の自分を作っていってください(^^)

 

 

 

ご参加の皆さん、

新保先生、

ありがとうございました。

 

 

 

次回の参加表明もすでに頂いています。

ウォーキングセミナー、

インソール作成のご予約は、

お早めにどうぞ。

 

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次回は

2020年3月14日(土)・15日(日)です。

 

 

 

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>>https://minamiaoyama-foot.com/walking-trip/

 

 

 


 

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