【2019年9月開催決定】正しく歩けば不調が消える。人生が変わる歩き方。 | dacco ~ありのままを抱きしめて~

dacco ~ありのままを抱きしめて~

私は大丈夫。あなたも、そのままで大丈夫。
赤ちゃんを抱っこするお母さん。
自分も抱きしめたら、世界がもっと愛おしくなった。

子どもが心地よくてご機嫌に。
お母さんの体と心も楽ちんに。

子育てスペース dacco
にこちゃんの
『楽ちん・ご機嫌子育て通信』

外反母趾、腰痛、膝痛、冷え、肩こり、むくみ、産後の腰痛・・・

 

一生この不調と付き合うしかないと、
いつも心のどこかで、
将来の健康に不安を感じておられる方へ。

 

こんにちは。

 

女性が、

妊娠・出産・子育てをしながらでも、

自らの志を見出し、

ビジネスでもプライベートでも、

安心してチャレンジできる世界を目指し、

 

イベント・講座の開催をしている、

汐口あゆみと申します。

 

 

 

私自身、

10代の時から悩んでいた腰痛が原因で、

 

膝の痛み、

生理不順、

肩こりや頭痛、

出産でのトラブル、

産後の腰痛など、 

様々な不調に悩み、

 

そして、

将来の健康の不安を

いつも心の何処かで感じていました。

 

 

 

病院では

上手く付き合っていくしかないと言われ、

 

評判の整体に通っても

数週間でまた症状を繰り返す日々。

 

 

出産後、骨盤の歪みを指摘されたものの、

整体に通い続ける以外

自分ではどうすることもできません。

 

 

 

仕事に打ち込んでいる時も、

家族や仲間と楽しく過ごしている時も、

 

 

心の奥には、

 

いつ痛みが酷くなるか、

歳を重ねたらどうなるだろう、

そんな不安が重たく残っていました。

 

 

 

骨盤の歪み、そこからくるトラブルと、

 一生うまく付き合っていくしかない。

 

そう感じて、

健康になることを諦めていました。

 

 

 

 

 

そんな時に

 

痛みや歪みについて、

腰ではなくもっと根本の

「ある場所」に原因があること、

 

正しい歩き方と、

歩きながら歪みが整う方法を

知ったことで、

私の人生が変わりました。

 

 

 

 

教わったことを続けているうちに、

 

・産後の腰痛、

・月経不順や月経による腰痛、

・お通じの悩み、

・肩こりや頭痛、

・足の冷え、

・足首が太い、

・姿勢がなんだかブサイク(^^;)

・太りやすく痩せにくい

 

などの悩みを解消。

 

 

 

身体の持つ力を信じられるようになり、

 

健康も美しくなることも諦めず、

母として女として

心から楽しんで生きる自信を

もてるようになりました。

 

 

 

 

 

 

もし、一つでも当てはまるなら…

 

□ 外反母趾
□ 頭痛
□ 足のむくみ、冷え、マメやタコ
□ 歩くと足が痛い、疲れやすい
□ パンプスが辛い
□ 腰痛・肩こりを元から解決したい
□ 免疫力、抵抗力をつけたい
□ 痩せたい
□ 産後の身体のゆがみを整えたい
□ より美しくかっこよい体型になりたい
□ 好きな服を着こなしたい
□ 人前でも自信を持って振る舞いたい
□ 不調を根本から解決したい
□ O脚、足が曲がっている

 

もしこの中で1つでも

当てはまることがあるなら、

 

その悩みを解消できるヒントが得られるはずです。

 

ぜひこの続きを読んでください。

 



 

不調の原因を、自分の中で決めつけてはいませんか?

 

 

そうおっしゃるのは、

 

これまでに、延べ13万人の足を診療。

 

 

著書

『靴底の外側が減らなくなると身体の不調も消える』

(主婦の友社)

が全国のファミマで販売されたり、

 

 

人気月刊誌に記事が掲載されるなど、

全国で注目されている、

 

南青山『足から治療院』Creare(クレアーレ)

院長で、

フットマスターの

新保泰秀先生です。

 

 

あの、デューク更家さんの

靴の調整もしていらっしゃる方です。

 

 

 

 

新保さんは、お仕事柄、

立ち姿勢や歩き方を見ただけで、

その方の生活の一部が

想像できてしまうそう。

 

 

 

 

そして、

 

身体の痛みや歪み、

内臓の不調やホルモンバランスの不調など、

先に書いた様々な不調だけでなく、

 

>気分がふさぎ込むことがあるのでは、

>イライラすることが多いだろう

 

などの心の不調も含めて、

 

そのほとんどの原因が、

足首の使い方にあるのだそうです。

 

 

 

 

新保さんはこうおっしゃいます。

 

 

足首と直接関係ないと思える症状でも、

 

痛みや不調の原因をひも解いていくと、

 

深くつながっていることがあります。

 

 

 

 

 

なぜ足首なのでしょう。

 

 

身体の体重を一番下で支え

バランスを取っているのは足です。

 

足首の歪み方に左右差があると、

まっすぐ立てません。

 

身体はバランスを取ろうとするので、

 

その上にある膝や骨盤、

さらには背骨や首の向きなどに

歪みができてしまうのです。

 

さらに、

土踏まずなどの足裏のアーチにも

影響を及ぼすので、

外反母趾や、足の痛みにも繋がります。

 

 

 

足首は、

全身の骨格のバランスに関わる

とても大切な身体の土台。

 

足首の歪みを直すことで、
 

体のバランスがよくなり腰痛、
股関節の痛み、頭痛、肩こりからも
解放されます。

 

 

 

 

足は第二の心臓

 

足首は、全身の血流にも

大きく関わっています。

 

ふくらはぎの筋肉は
ポンプの代わりをしてくれて、
血液を心臓に送り返してくれています。

 

足首の歪みを直し正しい位置にすると、
ふくらはぎの筋肉がよく動くので

血液の流れがよくなります。

 

 

血液の循環がよくなるので、
 

人間の体がもつ本来の力を

発揮することができ、
病気になりにくくなります。

 

 

 

 

足首の使い方は、呼吸にまで影響する。

 

 

足首の使い方が良くないと、

体の動かし方に左右差が出ます。

 

それをカバーしようと、

どこかの筋肉だけが

頑張ることになります。

 

一部の筋肉に

片寄った力がかかると、

そこだけ大きく張り出すなど、

美しいからだから離れてしまいます。

 

 

 

体のゆがみや筋肉の緊張は、

血流を妨げることに繋がり、

呼吸の深さにも影響します。

 

血流の妨げは

様々な不調、冷え、むくみを生みます。

 

呼吸が浅くなると、

自律神経のバランスが悪くなったり

酸素量が不足して免疫力が落ちるなど、

健康を維持する機能にも関わります。

 

 

 

 

 

正しく歩くことが出来たら、

 

体のどこか一部に負担をかけ、

不調を生み出すということがなく、

ゆがみのない体をキープできます。

 

 

ボールが転がるように歩くので、

体の一部に負担がかかることがなく、

 

足首を正しく使えることで、

体のバランスの整います。

 

 

左右差を無くし、

筋肉の使い方が正しくなることで、

筋肉の使い方、付き方が整い、

血流も呼吸も

スムーズに戻っていきます。

 

 

 

このように、

自分自身で
健康へと近づき、健康を取り戻す。

 

 

それが、可能な正しい歩き方が、

 

新保さんの考案された、

 

新保式ボールウォーキングです。

 

 

 

 

 

 

あなたの歩き方には
どんな癖がついているのでしょう?

 

私自身が、

物事を、心の底から

楽しんだりチャレンジしたり

できない経験をしました。

 

だから、

私と関わる大切な人たち、

そしてその人たちの大切な方々に、

このお話をどうしても届けたいと思い

宮崎でのウォーキング教室開催を

お願いすることに決めました。

 

 

 

そうしたところ、


姿勢の癖や不調の原因、
 

正しい歩き方が知りたい。
 

不調を根本原因から解決したい。

 

 

というお声を多数いただき、

新保先生に宮崎まで

出張していただけることになりました。

 

 

新保式ボールウォーキングの開発者

フットマスターの新保先生に

直接

ウォーキングを教えていただけます。
 

 

レッスンを続けたい、

次回があれば参加したいという声が多く、

 

2019年9月で、13回を数えます。

 

 

東京でも人気のウォーキングセミナー

宮崎での開催は、

九州7県で、唯一の機会です。
 

 

 

 


少しでも

 現状を変えたいと願っているなら

一生を元気に

 笑顔で生きたいと願っているなら

人生を支える体を

 本当に健康にしたいと願っているなら
 
 

あなたの人生を変える2時間になることを
お約束します。
 

 

 

 

 

 

骨盤を意識するだけで、呼吸も楽に…

 

参加してくださった方から、
 

お喜びの声を頂いています。

 

 

>よく人から

「腰が悪いの?」と聞かれることがあり

きれいに歩けるようになりたかった。

 

知識だけでなく、実践することもできて、楽しい時間でした。
靴の選び方も気をつけようと思いました。真っすぐの線を見るように。
まずは顔を上げて、膝を曲げないように歩くように意識したいです。
そこから、少しずつ慣れていけるといいなと思いました。

(J.Wさん・女性)

 

 

>肩こり、猫背、足のむくみなどに

悩んでいた。

 

今まで猫背を治すために、肩のあたりばかり気にしていたけど、骨盤を意識するだけで、呼吸も楽になり、スッとなることを知りました。
あれ、肩が楽になったみたいです。

(I.Y.さん・女性)

 

 

>年齢による体調不良がある。

心臓の負担を減らしたい。

 

率直にお話しが分かりやすかったので、集中して聞けた。

ウォーキングを体験できたのが1番の収穫だったかも。

今まで 立ってる時のバランス?中心?や 骨盤の向き、膝をのばす歩き方等々、自分なりにやっていたのだけど、実際に指導を受けて歩く事で こういう事なんだ!と納得。

ふくらはぎを使って心臓の負担を減らしたい目的での受講だったので、これはいけるかも!と思った。

私には希望が見えて有り難い時間でした。

声をかけてもらえて本当に良かったです。
(S.T.さん・女性)

 

 

>産後から体や骨盤のずれに悩んでいた。

 

今回、子連れでの参加でしたが、キッズスペースを用意してくださったり、先生も子どもをやさしく見守ってくださり、とても安心して参加することが出来ました。
「たくさん歩かなくてもよい」「筋トレ禁止」など目からウロコなお話ばかりで、しかも先生がとてもユニークだったので、笑いあり、驚きありの2時間でした。
終了後も、主人と「今どこで立ってる?」と確認し合いつつ生活しています。一人では得られなかった学びが、夫婦参加したことで得られたように思います。

(M.F.さん・女性)

 

 

 

 

 

 

 

人気の理由TOP3

 

ただの歩き方教室ではありません。

 
■その1
病院では教えてくれない

足と靴と健康の話を知ることができる。
 
チェック「良い姿勢」とは?

 呼吸まで変わるバランスポイント

 

チェック将来寝たきりにならない

 正しい足の使い方

 

チェック歩きながら、美脚・小顔になる方法
 

チェック病院では教えてくれない、
  足首のゆがみから生じる

   体の不調と解消法
 

チェック靴と一緒に病気を買うってどういうこと?
  実践できる靴の正しい選び方

 

チェックベタッと開脚NG?筋トレNG?

 1万歩なんてもってのほか??

 驚きの足の知識 

 

足、靴、身体にかかわる
目からウロコのとっておき情報を
お話しくださいます。

 

 

 


■その2
ウォーキング実技
 
・体の本来の力が発揮できる、
  バランスポイント。
 

・美しくも健康になれる、
  姿勢や足の運び方。など、
 

ポイントを押さえて

帰り道からすぐ実践できます。
 

 
 

■その3
参加者限定

足の無料個別相談

 

参加者特典として、

レッスン終了後、

新保先生が直接、

個別に足・身体を診てくださいます。

 
足の専門家、治療のプロという視点から、

参加者お一人お一人の身体の癖についても

教えていただけます。
 


 

 

 

「健康のためのウォーキング」は
 よく目にするけれど…

 
健康のためのウォーキングって、

 

手をグーにして、肘を曲げ、

 大きく腕を振って歩く・・・

 

そんなイメージがありませんか?

 

それだと、

 

日常生活で取り入れるには

難しいですよね。

 



新保さんが教えてくださるウォーキングは、

 

違います。


●美しく歩いている間に健康になる。
 

●仕事中こそ役立つ。
 

●家の中でもOK。
 

 

 
スーツでも、ワンピースでも、ヒールでも、
 

その姿が見違えます。

 


 

 

 

 

 

 

新保式ボールウォーキング
 実践1週間でのおどろきの変化

 
 

ちなみに私も、
 

ウォーキングを実践してたった1週間で、

 

 


チェック腰痛が軽くなった

 

チェック似合わないと思っていた服を着こなせた
 

チェックお通じがスムーズに
 

 

 

 

などの変化がありました(^^)
 

 

更に、2ヶ月で、

ウエストが-4センチに。
 

腸の状態が良くなったからか、

肌につやがあると褒められました。
 

半年以上経った頃には、

顔がほっそりしたと言われるように。

 


 

食事も特に変えていないし、

特別な運動もしていません。

 

足首の歪みを整え、

日々の歩き方を正しくしただけです。

 

 

 

 

 

新保泰秀先生の想い
 

新保先生からのメッセージです。

 

 

健康とは人生を楽しむこと!

 

 

「足の衰えは万病のもと」

と昔からよく言われています。

 


歩けないことで、
エネルギーが必要なくなれば
食欲が落ちます。

 

 

食欲が落ちれば、 

食事の量が減り、栄養が減り、
やがては内臓に影響を及ぼします。

 

 

座ったまま、

寝たままで活動量が減れば、
頭を使うことも減ります。

すると脳の老化が早まります。

 

 

足の衰えを感じても

無理に歩けば、

ひざや腰、

股関節を痛めることになります。

 

 

 

病院に行って薬を飲んだり、

手術をしても痛みがとれなかったりと、

不調を抱えている人は、

毎日を不安で暗い気持ちで過ごし、

人生を楽しむことができません。

 

 

 

 

正しい足首の状態で、

足にあった靴を履き、

正しく歩くようになると、
 

寝たきりへの不安がなくなります。

 

 

 

いつでも、自分の足で、

自分のやりたいことをし、

行きたいところに行けるようになって、

 

人生の質を高め、

楽しむことができるようになるのです。

 

 

 

 

 

一生歩けることは
人生を楽しむ最大の術です。

 

私は足の専門家として
 

一人でも多くの人が
 

人生を最後まで楽しめるように
 

お手伝いします。

 

 
 
 
 

 

受付開始しました。

 

 

足のスペシャリストが教える、
人生が変わる正しい歩き方セミナー

 

 

1日1万歩とよく言われますが、

バランスが崩れていては、

歩けば歩くほど不調を生んでしまいます。

 


延べ13万人の足を診てきた、

足のプロフェッショナルが、

腰痛、ひざ痛、股関節痛、肩こり、
便秘、慢性疲労、認知症、がんなど、
 
さまざまな症状改善、

病気予防につながる、
 

新保式ボールウォーキングを

レクチャーします。
 


1分間。

家でもできるウォーキング。

ダイエット、

美脚・美尻効果も得られます。

 

 

 

正しく歩けば不調が消える!

足のスペシャリストが教える、
人生が変わる正しい歩き方セミナー

 

 

■内容

足と健康の本当の話

 健康にそして美しくなる

 体の使い方、靴の選び方を

 徹底解説。

 

ウォーキング実技

 帰り道から人生変わります。

 

個別無料相談

 レッスン後、希望される方には

 無料で受けていただけます。
 

■日程
2019年

9月28日(土)・29日(日)

 

10:00~11:00 

 足・靴・健康の本当の話

11:00〜12:00

 ウォーキングレッスン

12:00〜13:00

 足の無料個別相談会

 

両日ともに内容は同じです。

 

■場所

アクア宮崎ビル1F会議室 B室
宮崎市橘通西2丁目4−20

(宮崎県庁そば橘通り沿い)

地図 https://goo.gl/maps/skEvy9ZYhQ62

 

※近くのコインパーキングをご利用ください。

 

■料金

大人1人 5,000円(事前振込み)
(中学生以上・19歳以下・学割あり)

 

■お申込み・お問い合わせ

>>お申し込み・お問い合わせ
 

 

 

 

 

 

 

 

無料個別相談
オーダーメイド矯正インソール無料体験

 

セミナーに参加された方は、

セミナー終了後、無料で

足の個別相談を受けていただけます。

 

また、世界で唯一、

足首の歪みを正しい位置で矯正し、

歩きながら全身の骨格のバランスを

正しく導く、

【オーダーメイド矯正インソール】の

試しばきをすることができます。

 

 

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同日午後には、

 

体の歪みを、

土台の足から、歩きながら矯正し、

様々な不調を取り除く、

 

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出張作成会を開催。

 

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作成と受け取りのために

2回東京へ行く必要があるところを、

宮崎にいながら作成できます。

 

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詳しくは下記からご覧ください。

 

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手術を繰り返していた方も

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