【11月開催】足首を整えると不調が消える〜足のスペシャリストが教える正しい歩き方〜

10代の頃から20年以上

腰痛や腰の歪みで悩み続け、

骨盤のゆがみからくるトラブルとは一生上手に付き合っていくしかない

と諦めて過ごしていた私が、

腰痛・Ｏ脚などの不調やコンプレックスを解消し、

産後でもキレイになることを楽しめるようになった方法をご紹介します。

足のスペシャリストが教える正しい歩き方セミナー

2022年7月18日(金)まで早割適用！

このページを開いていただき、ありがとうございます。

汐口あゆみです。

一人一人が自らの価値・役割に確信を持ち

優しさを体現できる世の中を目指し、

人の魅力を引き出し言葉で伝える

ライターとして仕事をしています。

腰を痛めて20年以上不調が続いていたところから

いかに解決できたのかをお伝えしていきます。

あなたのお悩み解決のお役に立てたら幸いです。

腰痛・足の痺れ・月経不順・産後の腰痛…
「うまく付き合っていくしかない」
と言われていました

10代から気にしていた腰痛

私が小学校の時から取り組んでいたのが陸上競技。

膝や腰の痛みのために

１４歳の頃から時々整体院に通っていました。

大学生になって

足の痺れを感じる事があり病院に行くと

腰の疲労骨折という診断。

特に治療法はなく、

「うまく付き合っていくしかありません」

と言われました。

月経不順も悩みの一つでした

10代から、

次の月経まで半年空くこともあるような
月経不順もありました。

ピルの治療では変化がなく、

温活で、多少の変化はあったものの

「月経不順」は抱えたままでした。

身体については気をつけているつもりでしたし、

この時はまだ、

身体の歪みが関係あるなんて思っていませんでした。

産後に言われた衝撃の一言

そんな中、結婚から３年目で妊娠。

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腰痛を気にしつつ挑んだ初めての出産では、

長時間の陣痛の末、

子宮の入り口が開いていかず、

緊急帝王切開に。

さらに産後の腰痛も経験しました。

通いはじめた整体院の先生に、

忘れられない一言を言われます。

「これじゃ下から産めんかったやろ〜」

骨盤と背骨のゆがみを指摘され、

「やっぱりな」

という脱力感とともに、

「うまく付き合っていくしかありません」

という以前病院で言われた言葉を

改めて思い出しました。

 

整骨院に通いテーピングなどを続けてみたけれど

それから整骨院に通いながら

色々調べる中で、

足の大切さを教えていただく機会があり、

いろんなことを試してみました。

●細身の靴を選ぶ
●真っすぐな姿勢を作る

●足を真っ直ぐにして歩くこと

●土踏まずのアーチを整えるためのテーピング
●足にいいと言われるカスタムインソール

　
けれど、

痛みが完全になくなることはなく

一時的に痛みが取れても

時間がたつと戻ってしまうの繰り返し。

「腰を痛めているんだから、やっぱりこの程度だよね」　

「やっぱりうまく付き合うことが必要なんだな」

そんなふうに思っていました。

今までのケアは気休めだった？
不調の本当の原因は「足首」

そんな頃に訪れた人生を変える出会い。

そんな頃に出会ったのが、

南青山に足専門のサロンを構える 

フットマスターの新保泰秀先生 でした。

新保泰秀先生プロフィール

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南青山「足から治療院」Creare院長で

フットマスター養成塾塾長

「靴底の外側が減らなくなると身体の不調も消える」など5冊の著書を出版

施術実績は延べ13万人。

ウォーキング界で有名なデューク更家氏の靴の調整も担当されている、足から身体を診るプロフェッショナル。

その新保先生に身体のことを相談した際、

今まで思いもしなかった不調の原因について教えていただいたのです。

骨盤がゆがむそもそもの原因は足首に

私は、腰痛、肩こり、頭痛などの不調は、
骨盤や背骨の歪みが原因だと考えていました。

しかし、
骨盤や背骨の歪みは、
その土台にある足首の歪みからきているとおっしゃったのです。

確かに、身体を一番下で支えている関節は足首です。

足首が歪んでいると、

身体はなんとかバランスを取ろうとします。

その結果、上に乗っているからだも歪んだり捻れたりしてしまうのです。

歩けば歩くほど、体が歪む？

人間の足は、進化の途中にあり、

なんと、足首が歪むようになっているのだそうです。

足首の歪みや左右のズレに気づかず、おかしな歩き方を続けていたら、

全身に不調が出るのも頷けます。

痛みなどの不調だけを取り除いても、

歩くほどに不調がある状態に戻ってしまうのです。

　
　

足首が整うと身体本来の機能が目覚める。

脚には全身の約70%の筋肉が集中しているそうです。

そして、足は第2の心臓と言われ、

全身の血流を支えています。

足を正しく使うことができれば、

全身の血流が良くなり、

冷えを防ぎ、代謝も上がります。

身体の歪みは、呼吸の深さに直結します。

足の歪みがなくなり

余計な力みが解消されると、

呼吸が深くなり、

酸素量が増え、自律神経も安定します。

血流と呼吸、その両方がうまくいけば、

身体の本来の機能…つまり、免疫力や代謝、ホルモンの働きなど、体を健康に保つ大切な機能を目覚めさせることが出来るのです。

不調を消すために欠かせない３つのポイント

ということで、新保先生が教えてくださったのが、
身体を整えるために欠かしてはいけない

３つのポイントでした。

●正しい歩き方

●正しい靴の選び方

●骨格を正しい位置に矯正することができる世界で一つのインソール

歩き方の癖を知り正しく身体を使う

まず取り組んだのは歩き方です。

レッスンをしてみると、

ほんの少しの癖を修正するだけで、

呼吸や痛みなどすぐに変化がありました。

続けてみた結果、

２ヶ月でウエストが４センチ減少

産後の腰の痛みが軽減したのです。

世界で一つのインソール

更に、私の不調を消してくれたのが、

足首を正しい位置に戻し
不調の起きない身体を作る

世界でたった一つのインソールです。

新保先生は、

オーダーメイド矯正インソール作製数No.1の実績をお持ちです。

このインソールは、

立ったり座ったりして型をとるインソールと違い、

特別な方法で型を取ることで、

今の足の形に合わせ

現状維持をするのではなく

足首を本来の位置に戻してくれます。

腰痛や肩こりはもちろん、

外反母趾、冷え、むくみ、O脚、

さらには内臓の不調までよくなった

という方がいらっしゃるとのこと。

最初の変化は月経

インソールが手元に届き２ヶ月が経った時、

まず、月経痛に変化がありました。

ズーンとした腰痛がなく、

身体の重たさを感じたのも1日だけで。

更に、

いつものならダラダラ続く出血が、

5日ほどでピタッと止まりました。

さらに長年のコンプレックスが解消

使い続けていると、色々な変化が訪れて、歩くのが楽しくなりました。

・産後の腰痛が解消

・お通じがスムーズに
（骨盤周りの筋肉に余計な負担がかかっていない）

・肌がきれいと褒められる

・ウエストマイナス６センチ

・足首が細くなった

・長時間座っても足が痺れない

・少し歩くだけで足がポカポカする

・着たい服を着こなせる姿勢に

・Ｏ脚が良くなってきた

・2人目の出産後の腰痛がない

・産後、緩んでいた腹筋が復活

産後もキレイになることを楽しむ

新保先生との出会いで、

産後でも、年齢を重ねても、

不調解消や、現状維持ではなく、

よりキレイになることを楽しめるようになりました。

足のスペシャリストが教える正しい歩き方セミナー

「ある程度の不調は受け入れなければ」
と思っているあなたへ

宮崎でウォーキングセミナーを開催

自分の身体を整えたことで、

自分の身体のことを人任せにせず自分で整えることで、

自分が笑顔になり、

周りにも笑顔を届けていける

と知りました。

何事も、元気なこの肉体があってこそ、楽しむことができます。

一人一人が人生を思い切り楽しんで生きられる世の中を創るために、

新保先生のウォーキングセミナーを

宮崎で開催することに決めました。

2018年からスタートし、３0回以上開催してきました。

参加人数は述べ300人を超え、

インソールも100足以上お届けしています。

体の歪みや不調があっても
どこかで諦めを感じている女性へ。

 産後の痛みや不調を

　ごまかしながら過ごしている

 腰痛や肩こり、頭痛など

　慢性的な不調を抱えている

 治療を受けて痛みをとっても、

　元に戻ってしまう

 冷えやむくみが気になるけれど、

　根本的な解決法に出会えない

 生まれつき冷え性だと思っている

 治療院に通い続けたり、

　薬を飲み続けたりしないと、

　つらい

 背骨や骨盤のゆがみがあるが、

　上手く付き合っていく他ないと思っている

 疲れやすかったり、

　体調を良く崩したりする

 足の痛みや痺れがある

 このまま、歳を重ねるのが不安

一つでも当てはまるなら、

新保泰秀先生による

足のスペシャリストが教える

人生が変わる正しいウォーキングセミナーに、

ぜひ一度いらしてみてください。

足のスペシャリストが教える正しい歩き方セミナー

参加された方の声

ウォーキングレッスンのご感想

痩せるスピードが上がって、２ヶ月で3キロも減りました。

（30代女性）

バランスポイントで、ヒールが楽にはけてびっくりしました。

（40代女性）

今まで猫背を治すために、肩のあたりばかり気にしていたけど、骨盤を意識するだけで、呼吸も楽になり、スッとなることを知りました。
（I.Y.さん・女性）

ふくらはぎを使って心臓の負担を減らしたい目的での受講だったので、これはいけるかも！と思った。

私には希望が見えて有り難い時間でした。

声をかけてもらえて本当に良かったです。
（S.T.さん・女性）

インソールの感想

産後の腰痛・生理不順が解消され、さらにウエストも細くなりました。

（30代女性）

猫背が治ってきて、食べる量は変わらないのに太らなくなりました。

（40代男性）

杖なしでは歩けなかったのに、今では社交ダンスに夢中です。

（70代女性）

3度の手術でのよくならなかった「腰部脊柱管狭窄症」による腰の痛みが改善し、仕事に復帰しました。

（30代後半男性）

股関節痛、外反母趾、肩こり、頭痛が改善。さらに、27キロのダイエットにも成功しました。

（50代女性）

友達から、姿勢がよく、スタスタ歩けるようになったことを驚かれて、理由を聞かれるほど変化しました。

ゴルフや旅行をより楽しめるようになっています。

（70代女性）

ウォーキングセミナー

ウォーキングセミナーの流れ

プログラム

￣￣￣￣￣

足の無料個別相談付き
＊足のスペシャリストが教える

人生が変わる正しい歩き方

ウォーキングセミナー
 11：00〜14：00　
　座学・ウォーキングレッスン

　足の無料個別相談（セミナー参加者無料）

＊作成数No.1のフットマスターが作る
オーダーメイド矯正インソール作製
 14：00〜　（希望者のみお一人様30分/予約制）

主な内容

歩き方セミナー

人生を変える歩き方講座　

病院では教えてくれない、足・靴・健康のお話。
脳科学や伝統武学に関わるお話もあり、大好評の内容です。

第2部

ウォーキングレッスン

一瞬で身体が変わる立ち方、正しい歩き方を丁寧にレクチャー。

帰り道から使えるよう身につけます。

第3部

足の個別無料相談会

13万人の足を診てこられた新保先生が

お一人お一人足と身体を診て適切なアドバイスをくださいます。

オーダーメイド矯正インソール作成

（希望者・要予約）

ご希望の方には、セミナー後の午後、

オーダーメイド矯正インソールを作製会を開催しています。

本来であれば、

作製・お渡しと、２回東京のサロンへいく必要があるところ、

どちらも宮崎で対応いたします。

詳細は、セミナー詳細の下に詳しく記載しているのでご覧ください。

ウォーキングセミナー詳細

　足の無料個別相談付き　

足のスペシャリストが教える
人生が変わる正しい歩き方

ウォーキングセミナー

■開催日時
2022年11月7日(月)

ウォーキングセミナー

10：45開場

11：00〜14：00
（ 14：00〜　インソール作成会開催）

■場所

油津 Yotten

〒887-0014
宮崎県日南市岩崎３丁目１０−６

＊日南市油津商店街内（無料Pあり）

■料金

大人１人　5,000円
（中学生以上・19歳以下・半額）

■割引き

🌟早期申し込み割引

（10月7日23:59までにお申し込みの方）

　5,000円　→ 4,000円

🌟ペア割引

（２人以上で一緒にお申し込みの方）

　5,000円　→ 4,000円

リピーター割

（以前参加された方）

　5,000円　→ 3,000円

インソール所有者特典

（お申込みの時点でオーダーメイド矯正インソールをご購入済みの方）

　5,000円　→ 2,000円

■お支払い方法

事前振り込みにてお願いいたします。

（お支払いを持ってお申込み完了となります）

お申し込み後、振込先などの詳細をメールにて送りますのでご確認ください。

足のスペシャリストが教える正しい歩き方セミナー

オーダーメイド矯正インソールに
ご興味ある方は
以下もお読みください。

オーダーメイド矯正インソール作成

足の骨格を正しく支えて全身を整えることができ、

一生涯使うことができる

世界でたった一つのインソールです。

インソールで変わる５つのポイント

　1.姿勢が良くなる
　2.呼吸が深くなる
　3.足首が細くなる
　4.脚が長くキレイになる
　5.関節の動きが良くなる
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他のインソールとの違い

特別な方法で3Dの足形を取ります。

そうすることで、
本来お持ちの身体能力を
最大限に発揮できる
『足首のニュートラルポジション』を実現。
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「今のお身体の状態の維持」ではなく、
元の健康な状態に導くことができます。

靴を買い替えても入れ替え可能

靴を買い替えても、
入れ替えて使い続けることができます。

一生涯使える

耐久性のある摩耗にも強い素材です。
一度作れば一生涯使い続けることができます。

インソール無料体験

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ウォーキングセミナー後の足の個別相談にて、

無料で体験していただくことができます。

体験や作成希望については、セミナー会場にてお声がけください。

インソールについてさらに詳しい内容は

こちらをご覧ください

＞＞外反母趾、腰痛、冷え、生理不順も解消！オーダーメイド矯正インソール

＊作成数No.1のフットマスターが作る
オーダーメイド矯正インソール作製会

■開催日時
2022年11月7日(月)

 1４：00〜　

お一人様30分程度/予約制

足の相談なども受けますので1時間ほどを予定しておいてください。

＊迷われる方は、まずはセミナーに参加して実際に実物をご覧になってからのご予約も可能です。

■作成費用
以下の内容が含まれます

・石膏での足型とり

・骨格の歪み矯正(インソール製作時とお渡し時の2回受けられます)
・新保式ボールウォーキングの基礎指導
・靴の調整(インソールお渡し時)
・足の長さの測定
・お持ちの靴の診断

先生には製作とお渡しの２回出張いただきますが、

東京のサロンと同じ料金で作製してくださいます。

一生涯お使いいただくことができます。

以上の内容で

オーダーメイド矯正インソール　88,000円(税込)

＊ インソールは2種類ございます。（パンプス用  /  革靴•スニーカー用）
様々な靴に入れ替えて使用することができます。
＊ 2足同時にご購入の方は、2足目は5,500円割引となります。

＊ウォーキングセミナーにご参加いただくと、無料で体験していただくことができます。

■お支払い方法

当日会場にてお願いします。

現金・クレジットカード・振込みからお選びいただけます。

■納品

約2〜3か月後の納品となります。

（年末年始にかかる時は長めにお時間をいただくことがあります）

＊正しく使用していただくために、宅配などで送付することはしておりません。

直接会場にお越しいただいてのお渡しとなります。

（後日日程をご案内します）

＊当日体験後のお申し込みも可能です

こうして宮崎で開催することで、

・不調があるのはしょうがない

・うまく付き合っていくしかない

・素敵に歩けるのは一部の人だけでしょ

と諦めている方が、

毎日を心からの笑顔で過ごせるようにお役に立てたなら、

こんなに嬉しいことはありません。
　

ご参加お待ちしております。