tomoです。
朝晩冷え込んで日中との気温差がありすぎて
秋バテしてる方いませんか！？
変化に対応できる柔軟なココロとカラダでありたいですよね💞
でも不調な時はゆっくり休んでリラックスしてあげましょう❣️
明後日30日(土)は海ヨガ🌊9時〜
です。
前日の牡羊座満月🌕の余韻も感じつつ自然のエネルギーと調和していきましょう❣️
まだご予約承ってます＾＾
では10月スケジュールです。
🌟火曜日3.10.17.31日
(24日お休みです)
インスピレーションヨガ
その時のお集まりの皆さんの状態に合わせ進めていきます。
🌟土曜日7.14.21.28日
フローヨガクラス
流れるようにアーサナ(ポーズ)と呼吸法を行い陰陽☯️のバランスをとっていきます。
🌟日曜日1.8.15.22.29日
はじめてのヨガ🔰クラス
(15日新月のヨガ 29日満月のヨガとなります。)
ヨガ初めて、身体を動かすの久しぶりetc.
基本からお伝えします。
全てのクラス
時間 10:00~11:30
場所 更上閣
１回1800円
４回7000円(どのクラスも参加可)
🌟プライベートヨガ＋エネルギーケア(120分)10000円
🌟プライベートヨガのみ(60分)
5000円
🌟エネルギーケアのみ(60分)
6000円
プライベートメニューのご予約は3日前までにご予約ください✨
ご予約はコチラから↓
10月もお会いできるの楽しみにしています😊
shanti💞
