4年ぶりのヨガ〜子連れヨガから大人ヨガへ | 【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

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産後ケアきちんとできましたか?
7人の子供がいる講師が
自身の経験から産後のセルフケアや
スタイルアップ術をヨガでお伝え
子連れでも通えるママのためのヨガ教室NICO
妊娠中~産後の肩凝り
腰痛・尿漏れ・骨盤調整
姿勢改善して
一生女性らしい体つくりを


テーマ:

産後の体の悩みを解消して
ママがにっこり笑顔になれるヨガ教室NICO
7人のママ
ヨガインストラクターTSUYUKOです



子連れクラスにかつて通ってくれていた
ママたち3人が
大人ヨガクラスに来てくれました



久しぶりの再会に
私も嬉しくて
楽しくレッスンさせていただきました



久しぶりのヨガに体は固くなってたけど
気持ちよかった
また続けたい
と言ってくれたこと
他の教室でなくまた私のクラスに
帰ってきてくれたことが嬉しいです


お子さんが幼稚園に上がって
お仕事に出たり
生活環境がかわったりするけど
その中でも自分の体を労ること
大切にしてほしい


子供さんが幼稚園や学校に上がって
ヨガはしたいけど子連れクラスに通いにくい
そう感じていたママにも
大人クラスが出来たので
ヨガを続けやすくなっています
単発レッスンOK
都合にあわせてご参加いただいています



大人ヨガ
毎月第1•第3月曜日
午前10時から11時まで
新家町自治会館2階
堺市中区新家町640-2
60分 ¥1500-
さらにお得なチケットあり





桜** お問い合わせ桜**

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