ママの子育てが楽しくなるようにママヨガで大切にしていること | 【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

産後ケアきちんとできましたか?
7人の子供がいる講師が
自身の経験から産後のセルフケアや
スタイルアップ術をヨガでお伝え
子連れでも通えるママのためのヨガ教室NICO
妊娠中~産後の肩凝り
腰痛・尿漏れ・骨盤調整
姿勢改善して
一生女性らしい体つくりを


テーマ:

産後の体の悩みを解消して
ママがにっこり笑顔になれるヨガ教室NICO
7人のママ
ヨガインストラクターTSUYUKOです




ママヨガ教室NICOではレッスンで大切にしていることがあります


1つは今のご自身の状態を知ること
普段動かしていない体に意識を向けて
丁寧に動かすことで体の状態を知ることが出来ます

右と左の動きの違いたったり
前と後ろの伸びの違いだったり



もう一つはママ同士が話しやすくなるきっかけを作ること
ペアになってお互いにチェックすることで
自分では気づかないことに気付くことができたり、話し合うきっかけに



ママヨガでママ自身の体のケアと
同じ年代のお子さんを持つママ同士
ぜひ教室を通じて仲良くなってくださいね



ママの子育てが楽に
楽しくなりますように🎵



《5月レッスンスケジュール》
■ママヨガ(子連れクラス)
5/8 母の日イベント
    ハーバリウム&ヨガ
        (大人のみの参加OK)
5/17 募集中
5/24 募集中
5/31 募集中



■大人クラス(大人のみ)
5/13 募集中
5/20 残念3



■託児クラス
5/14 満席
5/28 満席





🌸〘令和〙記念キャンペーン🌸
新年号令和を記念して
500円オフ
キャンペーンを行います😁✨✨✨


5月にレッスンを受けられた方の
レッスン料またはチケット購入代金より
500円差し引かせていただきます


めったに無いキャンペーンです
ヨガしてみたいなと思っている方は
チャンスですよ✨✨





🌸5月母の日イベント
たった1つの贈り物を
大切なひとにプレゼントしませんか🌷





ハーバリウム&ヨガ

*現金払いの方のみ
イベント代金からも500円オフOK♥



お子様がいない方も参加可能です👍




それでは楽しいゴールデンウイークを
お過ごしください





桜** お問い合わせ桜**

お問い合わせ、お申し込みは教室のLINE@

からがスムーズですよ


LINE@クリック↓

LINE_h.png


Line@ではレッスンスケジュールやイベント情報のほか、リクエストのあったヨガポーズのご紹介などを優先的にお届けしています。
 
レッスンのご予約や変更なども今までよりスムーズに!

・お名前
・お電話番号
・お子さまのお名前
・ご希望クラス
をお書きの上お問い合わせくださいね



メールフォームでのお問い合わせ
メールフォームクリック↓

2日以内に返信がない時はお手数ですが
mamayoga.nico@gmail.com
までご連絡お願いします
メールの返信はGmailからになります
パソコンアドレスと同じですのでメールフィルターなどの設定の解除をお願いします