今週もお疲れさまでした
愛知県も緊急事態宣言発令してしまいましたね
一体いつまで続くんでしょうね
社員みなさんが元気でいられるように
当社では身体にいいことをいくつか取り組んでいるので紹介します
その①焼き梅干し
今年も熱中症予防と免疫力アップのために社員みんなで食べています
焼き色が黒くなるまでじっくり焼いています
効能については前回のブログをどうぞ
その②重曹
社員が自由に持っていけるように重曹も置いてあります
掃除で重宝されている重曹ですが、鼻うがいに使用したり、入浴剤代わりにも使えるのです
重曹+塩の成分で身体の汚れを落とし、プラス新陳代謝を高めてくれます。
その③ファスティングデー
ファスティングといっても16時間や1日、3日間など様々ですが、当社は一食のファスティングとしています
ファスティングで得られる効果は、デトックスや内臓機能の向上、若返りなど、たくさんの効果があるといわれていますよね
最初はきつかったファスティングも、最近は慣れてきて、食べ過ぎていた食欲が落ち着いてきた気がします
その④無農薬野菜
最近は畑では採れていませんが、社員の方達からもたくさんいただいています
お魚までみりん干し美味しかったですYさんありがとうございます
社長からは蔵でできたてのお味噌をいただきました
ドドーンと1キロ
発酵食品は免疫細胞を活性化させてくれる働きがあるので身体も強くなるそうです
社員みんなの健康にとても気遣っていただいています
まだまだ暑い日が続きますので体調に気を付けてお過ごしください
みなさん良いお休みを~
今週の担当はKでした