やっぱりデトックス

毎週木曜日は森下文化センターでの体操教室！
やっぱりデトックス効果有り

ラテン音楽に合わせて楽しく骨盤体操やってきました

みんなで汗をかきながら、
ヒーヒーフーフー言いながら、
ケラケラ笑いながら…

良いですね～

少なくとも私はとっても楽しいで～す

「ボディケア　クラス」
はお子さま連れOK
この間ももうすぐ2歳になる男の子が一緒に骨盤体操してました
とっても可愛かったですよ

産後開いた骨盤のケアにぜひぜひお子様と一緒にご参加下さい


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