こんにちは、ニコヘアーのyukaと申します☺︎
Nicco HAIRでは、
抜毛症•円形脱毛•頭皮トラブルの
＜無料個別カウンセリング＞を承って
おります
＊病院に行っても【ストレス】と診断され
薬を飲んでもなかなか改善しない。
＊子供に症状があり悩んでいる。
＊改善するために頑張っているのに
なかなか治らず、どうしていいか分からない。
＊ストレス原因の解消方法を学びたい。
etc.
お気軽にご相談ください
子供の症状でお悩みのお母様はこちら
例えば、
『母から食べ物やお金が送られてくるけれど、
母に気を遣わせている、心配させている
申し訳ない気持ちで、
母にいつまでも甘えている自分が情け無く思う』
違う形であれ、
両親に対して迷惑をかけていると自分を責め
人に、
甘える自分、頼る自分はダメな人間だ
と思い込んでしまったキッカケがあるんです。
例えば、
長女だから、お母さんが大変そうだから
家計が苦しそうだから。。。etc
だから、
私はしっかりしなきゃいけないし、
心配や迷惑をかけてはいけないんだ。と
自分の心に破ってはならない掟を課して
生き続けていることになります
相手を大事にしたいと思う気持ちがあるからこそ
自分を律することができる良さもある
そのなかで
忘れてはならないことがあります💫
あの時、両親に
甘えたかった気持ち、聴いてほしかった気持ちを
素直に感じ切きること。
幼少期から今に至るまで、両親に対して
私はあの時、あの場面で
『私は、こんな風に甘えたかったよね。』
『私は、あのとき助けて欲しかったよね。』
ご自身をセルフハグ、胸に手を当てながら
声に出して感じきってみてください
その上で、
両親からの優しさ、愛を受け取ってみてください
少しずつ、相手に対して放つ言葉が
『いつもごめんね』から『いつもありがとう』
の言葉に変わっていきます
STEP.1
両親に甘えたかった出来事は何ですか？
その出来事でどんな気持ちを伝えたかった
聴いて欲しかったですか？
書き出してみましょう📝
愛をこめて💫
ニコヘアーHP
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