悩みや問題を
誰かのせい。自分のせい。にした捉え方を
しているかぎり、
いつまでも同じような悩みや問題に囲まれた
生き方を自分で選択していることになります。
例えば。。。
『人から勧められた育毛剤を使っても
髪の毛が生えてこないじゃん
』
と思った心の内側には、
【あの人がいい育毛剤だって言うから
使ったのに
】
【効果を感じないけど、もったいないから
使いきらなきゃなぁ
】
と思い続けながら使っているとしたら、
怒りや不満、納得できない気持ちが心の内側に
残り続け不機嫌な私でいることを
自分で選んでいることになっています
不機嫌な私でいる＝頭髪も不機嫌状態
この状態のまま、
あらゆるモノを使ったとしても
自分の期待は満たされず
同じことの繰り返しになっていきます
この内側の気持ちをケアしてあげることで
ご機嫌な自分を取り戻した上で
使わない選択をするのか、
使い続けていく選択をするかで
明らかに効果を実感することができます
度重なる円形脱毛や抜毛症を少しずつ
克服していくための対処法は、
とてもシンプルなことばかりです☘️
シンプルな対処法を知ることは、
自分の捉え方の癖に気づき
自分の気持ちを理解すること
です
そして、
あなたなりに少しずつ実践することを
積み重ねていくことで、
克服へのゴールに近づいていきます✨
私は、
あなたが掲げるゴールへの道中、
迷いそうになったときには案内人となり
歩きずらくなったときには架け橋となる
ことに愛をこめて
精一杯努めさせていただきます
少しでも、
あなたの心に勇気が湧いていきますように💫
