こんにちは、ニコヘアーのyukaと申します☺︎
Nicco HAIRでは、
抜毛症•円形脱毛•頭皮トラブルの
＜無料個別カウンセリング＞を承って
おります
＊病院に行っても【ストレス】と診断され
薬を飲んでもなかなか改善しない。
＊子供に症状があり悩んでいる。
＊改善するために頑張っているのに
なかなか治らず、どうしていいか分からない。
＊ストレス原因の解消方法を学びたい。
etc.
お気軽にご相談ください
子供の症状でお悩みのお母様はこちら
こちら💫
円形脱毛になってしまったのは
抜毛してしまうのは
あの人(相手)に原因があるかも。と
感じると
あの人(相手)が、
自分の思う通りになってくれたら、
してくれたら、変わってくれたら。。。
自分の円形脱毛や抜毛は改善していくだろう。
このような捉え方になってしまうと、
あの人(相手)が、主体(軸)で
自分が成り立っている
相手の出方次第で、
自分の心身状態が決まっていることに
なります
そうなっていると、
自分の思う通りにならなかったとき、
過度なストレスを感じています
自分の原因解消を相手に委ねて期待をしていませんか❓
受け身思考で過ごしていると、
心が疲弊し症状は改善していきません。
むしろ悪化していきます
まずは、一旦
❶あの人(相手)に求めている自分の要求は
どんなことなのか？
❷自分が求めている要求は、果たして
あの人(相手)が叶えてあげられる領域なのか？
自分の心に問いかけてみてください
自分の思う通りに心を楽に
してあげれるのは自分である♡
