髪を抜くことから卒業するための最初の一歩♡

こんにちは、ニコヘアーのyukaと申します☺︎

Nicco HAIRでは、

抜毛症•円形脱毛•頭皮トラブルの

＜無料個別カウンセリング＞を承って

おります

＊病院に行っても【ストレス】と診断され

薬を飲んでもなかなか改善しない。

＊子供に症状があり悩んでいる。

＊改善するために頑張っているのに

なかなか治らず、どうしていいか分からない。

＊ストレス原因の解消方法を学びたい。

etc.

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『抜毛症のお子さんが改善❣️その理由は、ここにある♡』

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抜毛から卒業するための自分と向き合う
スモールステップ🫶

STEP❶

抜毛行為をしているときの自分を眺めて

みたとき、

①置かれている状況

②メンタル状態

    

自分が、

どういう状況で、どんなメンタル状態。
の時に髪を抜いているのか。

に目を向けてみましょう♡

ステップ❷

抜毛行為をしていないときの自分を眺めて

みたとき、

①置かれている状況

②メンタル状態

    

自分が、
どういう状況で、どんなメンタル状態。
の時に髪を抜いていないのか。
に目を向けてみましょう♡

それらを書き出して眺めたとき、

違いに気づいていくことから始まります🌟

抜毛している自分と向き合うことは、

面倒くさい。と感じていたら、

自分の決定権を外側(他者)に委ねている。

ことになっています。

自分の言動は自分で決める♡ 

それらに責任をもつ勇気を育む♡ 

抜毛症•円形脱毛症•頭皮トラブルetc.

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名古屋市守山区下志段味の美容院 Nicco HAIR（ニコヘアー）