30分で3回おかわり!

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こんにチワワチワワ黒



昨日はゴゴスマの後、そのまま名古屋でロケで、今日も名古屋でロケなのでホテルに泊まりましたグッルンルン




家で朝ごはんを食べる時は、なるべく腹八分目を意識してますチューリップ



大食いも良くないし、早食いも良くないと分かってます!



分かってるんですけど。。



絶対にお腹パンパンになるまで食べてしまう時がこの世にはある真顔



それが。。



朝食バイキング!!!



なぜか、夜のバイキングではなくて、朝食バイキングなんです、必ず食べ過ぎてしまうのは笑い泣きあせるあせる



今日は、動けなくなるまで食べるのはやめようと決心して挑みました。



しかも、バイキングが終わる30分前だったので、そもそもおかわりできないだろうと思ってうずまき



自分的には、これが腹八分目くらいかなと思った量下矢印




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??


多い??滝汗



これを食べて終わりにしようと、最初は思っていたのです。。



!!!



明太子を見つけちゃってポーンハッ



バイキング終了15分前。



朝ごはんに明太子は必要不可欠でしょと思い、ご飯もおかわり。。




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本当にこれで終わりにしようと思っていたのです。。が!!



納豆と海苔が残っているのに気が付いて、もう一回おかわりガーン


バイキング終了5分前。




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結局3回おかわりえーん


お腹パンパンもぐもぐあせるあせる





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バイキング会場を出たのは、終了1分前でした。。


誰か、朝食バイキングで食べ過ぎない方法を教えて下さいチーンダウンダウン





お腹パンパンですが、お仕事はしっかり頑張りますよー筋肉ウシシ


それでは行ってきまーすバイバイ






























もやもや目もやもやえの