朝ごはん朝ごはん🍴・ウインナー・ほうれん草のバターソテー・ネギ入りだし巻き玉子・沢庵・玉ねぎとわかめのお味噌汁今朝腰が痛いのにどうしても朝ごはん作り切りたくて最後まで踏ん張ったらフィニッシュした途端痛みからくる吐き気で吐いてしまった😇妊娠中の方は頑張りすぎずほどほどに🫶