ガイドブックは「中高年のための はじめての山歩き」。
天候：晴れ時々曇り
同行者：なし
ルート：奥多摩湖→惣岳山→御前山→宮ヶ谷戸バス停
平均コースタイム：５時間
東西線浦安駅 7:40発
中野でＪＲ特別快速ホリデー快速おくたま3号の乗り継ぎ
終点奥多摩湖駅9:50着
西東京バスで奥多摩湖に10:14に到着。
バスは満員でした。
10:38 ダムを渡っていよいよ登山開始。
登りはじめから尾根沿いに急登が続いてて喘ぎながらだったけど意外と体も軽くしんどくもない。
最近ジョギングしてるんで体力がついたのかなぁ。
11:25 サス沢山着。奥多摩湖の眺めが最高。
12:16 惣岳山着
12:33 御前山着 登りはじめてから約２時間。
山頂は３～４０人程いた。
昼食をとろうとしたけどハエや虻が多く断念して早々に下山開始。
下りも尾根道だけどなだらかで歩きやすい。
途中道端で昼食のおにぎりとメンチカツを食べてまた下山。
14:17 宮ヶ谷戸バス停着。約３時間５０分。
予定よりかなり早く下山したけど、残念ながら次のバスは15:40分。
仕方なく武蔵五日市駅に向かってウォーキング。
途中、日本の滝百選の「払沢の滝」があったので立ち寄ってみた。
なかなか貫禄のある、イイ滝だった。
まだバスがくるまで時間があるのでもう少し歩いて本宿役場前でバスに乗った。
バスは満員。
今日は最後まで体力的に余裕があった。
きっと下山道が歩きやすく体への負担が小さく時間も短くて済んだからだろう。
本格的な夏がくるまでにもう少し奥多摩の山々を歩いてみたい。