新たにメニューに加わった
子育て真っ最中のママ向け
美構造®身体の使い方WS
の詳細です
【講座内容】
- 良い姿勢とは
- 美構造®基本姿勢を作る
- 手首や腰が痛くなりにくい抱っこのコツ
- 短時間で出来るパパママセルフケア
- 前かがみ、座り姿勢のポイント
- 子どもの姿勢調整ケアのやり方
- リラックス出来る呼吸法
【参加費】
2名以上 120分5000円
1名 90分7000円
【持ち物】
A4のテキストをご用意してありますので
メモを取りたい方は筆記用具をご持参下さい
【開催日】
リクエスト開催を承っております
子育て支援イベントや幼稚園・保育園等にも
出張することが可能です
【お申し込み】
こちらのお申し込みフォームよりご連絡ください
【備考】
お子様の同伴OKです
また、講座後メルマガにご登録いただくことで
復習用動画をご覧いただけます
こんな方におすすめ
- ママ、ママになる予定の方
- お孫さんのお世話中の方
- 保育士さん
- 看護師さん
- 介護士さん
- その他、身体の使い方を学びたい方
家事や育児をする際、
間違った姿勢で無理やり力を入れていても
身体はある程度力が入ってしまいます
ですがそれを気付かず放置していると
肩こりや腰痛といった症状で表れるように…
かといってわざわざマッサージや整体に
通う時間もないし
という方、多いのではないでしょうか
このワークショップは
まさにこういった方のためのものです！！！
美構造®的正しい身体の使い方を学べば、
単に育児で使う動作がラクになるだけでなく
- 余計な力、変な力が入らないため身体が痛くなりにくくなる
- 家事や育児といった「日常生活に根付いた運動」を正しい方法で行えるため、筋肉が強く・柔らかくなり身体が軽くなる
といった効果が得られます
また、
あまりに忙しくて正しい姿勢が意識出来ない！
という時でも家にあるものを使うだけで
身体が勝手にいい方向に使える裏ワザも
ワークショップ内でお教えしています
・・・
サロンのホームページ↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/nini
メニューについての詳細説明↓↓↓
https://ameblo.jp/ngcr2323/entry-12349256215.html?frm=theme
人数限定のサービスに関しましては
LINE@のお友達に優先的にお知らせしています
@ggy8173n