うわじまがいな健康カーニバル | 井門恵理子の「 地域に優しいフィットネス」

井門恵理子の「 地域に優しいフィットネス」

ナチュラルで、そしてリラックス。ナチュ・リラ。
心も体も軽くなるそんな優しい体操を地域の皆さんにお届けしています。
地域の健康を運動でサポート。
子供から大人まで、運動をとおして地域に健康をお届けします。
いどえりこ

我が子のように

 

H27年に講師をしていた

環太平洋大学短期大学のご縁で

この宇和島の介護予防体操を作成することになり、

振り付けました。

 




まさか、こんなに広がって

お年寄りが生き生き

私の踊るDVDで元気になったくれてると思うと

我が子のような愛情が湧くばかり。

 

広げるための市の努力。

目の付け所は、本当に素晴らしく

お年寄りが、コミニテイに上手く集える工夫が

あちらこちら。



がいな健康カーニバル

 


そして、カーニバルのイベントは、3回目 

西日本豪雨の時も

 

このコロナの件で延期、延期があっても 開催できました。 

10組のグループさんがそれぞれの工夫で 披露 

 

見ているだけで幸せな気分。

 

歳を取るって

素敵だな・

 

そんな事を感じ

この体操に関わったことに感謝な気持ち。

 

今年も、時代にあったセンスの衣装

あまびえをテーマのチームが、大賞です。

 


 

秋晴れで、素晴らしい

この南予の美味しいものも堪能して帰りました。

 

 

 

 

 

 

 ドキドキ<ナチュリラサークルのご案内>ドキドキ  

 ◯松山 県民文化会館会別館                              

 火曜日 金曜日 10:00~11:00

 ◯東温教室 エアバラ 川内中央公民館                    

 木曜日 10:30~11:30

 ◯東温教室 ニコニコ 東温市トレーニングセンター     

木曜日 14:00~15;00

 ◯松前教室 さわやか 松前町体育館                       

 月曜日   13:30~14:30 

< お問い合わせ> ラブレターアドレスidoeri.fit.nf@gmail.com