女性の平均寿命86.83歳=3年連続世界一、男性も過去最高―厚労省
と発表されました。
平均寿命世界一 素晴らしいですが・・・・高齢化社会の問題も・・・・
でも 長生きできるって素晴らしいこと・・・
安心して長生きできる社会になればいい
なればいいではなく 安心して長生きできる社会を作ればいい・・・・
でもその前に・・・・健康で長生きが一番
健康で 明るく暮らせるように・・・
食生活
適度な運動
常日ごろから心がけることってたくさんあるから・・・
そして、たくさん笑って暮らせるように・・・