渋谷駅前【キックボクシング】でダイエット!

渋谷駅新南口徒歩30秒にあるキックボクシングジム、ネクストレベル渋谷の公式スタッフブログです!
≪ダイエット・ストレス解消・スタミナアップ≫ご見学・無料体験受付中です!
東京都渋谷区渋谷3-28-7青ビル3F / 03-6925-9999


テーマ:




今日のスパー&テクニッククラス✩

試合を想定しながら技術を学んでいきます。

スパーリングをやることによって、なんのワザがどの為にどういう動きに適してるなど理解できます!

スパーリングの後はミットと筋トレでスタミナも強化していきました😊

自主トレーニング時にもスパーリングやってます↑

スパークラスと時間が合わない方はそちらのお時間もぜひ活用ください♪♪
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