今日は半分

最近ウォーキングしてない

週末毎の自治会の行事で

結構疲れが溜っておりまして

・・・とはいっても

そろそろ歩いてみるか

コース変更しやすい住宅街を

チョイス

10分・・・ふくらはぎが・・・

コルセット付けてるんで

腰はなんとかイケそうなんですが

足が・・・

はっきりいって力が入らず

しかもかなり痛い・・・ぞ

結局30分で帰宅したんですけど

途中の池の柵で足を伸ばしたり

しゃがんだりと

あ～あ、いやになっちゃいますな

焦らずに回復を待つことにしましょう