いつもしないこと。

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朝起きて、すぐにストレッチをしてみると、身体が硬くて、全然曲がらない…(^_^;)

お風呂あがりだと、もう少し曲がってくれるのですが。

 

一日の中でも、時間帯によって、状況によって、身体の状態ってちがいますね。そんなあたりまえのことに気づかされ、いつもは身体の状態も整わないうちに、いきなり猛ダッシュで身体を使っているのかと思うと、「身体さん、ありがとう!」そして「ごめんね」。

 

かといって、いつも朝からストレッチしようとまで思ってないけど、たまには、そんな一日の始まりもいいかも~(^^)

 

「いつもしないこと」をしてみると、なにか気づきがあるかもしれませんね♪

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