こんにちは!

ニューサカエ治療院の中村正恵です(^^)

 

当院のブログをご覧になっていただきありがとうございます!

 

 

今回のテーマは目の下のクマ、小じわです照れ

 

 

目の下にクマや小じわができるのは、

目の下から頬にかけて余計な水分が滞っているからえーん

 

 

お顔の前面に働きかけ、

引き締めながら、余計な水分を流してくれる!ウインク

 

今回の美の必勝ツボは

「陥谷(かんこく)」ですラブ

 

陥谷は足の中指と人差し指の間から指幅2本分ぐらいの場所にあります。

 

 

 

画像:www.idononippon.com より引用

 

 

体育座りで踵をあげて足の甲を外側からつかみます。

そのまま親指を

足の中指と人差し指の間の水かきから足首の方へ軽くなで、

関節を超えたあたりのへこみをみつけて、

グーっとイタ気持ちいいくらいに押込みます。

 

押込みは

56秒ほどイタ気持ちいいくらいの刺激を与えます

左右交互に10回ずつ繰り返してください

 

1日2回程、

入浴中など、リラックスできる時がオススメですチュー

 

みなさまもぜひ「陥谷」をつかって

目の下のクマ、小じわを撃退していきましょう!爆  笑

 

 

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