今年に入って、私自身が余りよもぎ蒸しが出来てませんでしたガーン


去年までは、頑張って週1回は入るようにしていたのですが、今年はまだ2回目


ヤバイです汗が出ません!!!


ランもちょっとサボり気味だったからでしょうか

全然出ない滝汗滝汗滝汗


いつもなら10分位で汗だくで、60分終わる頃にはお風呂上がりの仕上がりだったのに


30分経ってやっと汗が出だしたガーン


なんだか調子悪かったはずだよ

お風呂は入浴してたのですが足りなかったみたい


眠りが浅かったり

頭痛が出たり

生理痛がちょっと重くなったり


油断してました


油断しちゃダメですねガーン

しっかり身体温めないと


初めてよもぎ蒸しを受ける方も30分では足りない方おおいですよね?

本当にこれは続ける事が大切です!


身を持って感じる。。。

続けてこそ効果がでる!


間違いないです真顔



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