カウンセリング|笑顔で楽しく生きるためのヒント♪水泳、ピラティスインストラクター、心理カウンセラー 高木愛のブログ -2ページ目
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笑顔で楽しく生きるためのヒント♪水泳、ピラティスインストラクター、心理カウンセラー 高木愛のブログ
水球現役生活26年、水泳インストラクター、ピラティストレーナー、心理カウンセラーとしての経験をまとめた楽しく生きるためのヒントになるブログです!
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罪悪感という感情
抵抗すると苦しみが生まれる
自分がどう在るか
良いものも手放す
心のことは自分にしかわからない
心にスペースを作る
子どもには心配するより、信頼を与える
間違ってもいいんだよ、人と違ってもいいんだよ
たった今の気分は?
疲れの種類を知る
変えられるものと変えられないもの②
変えられるものと変えられないもの
自分が観たいように世界を観る
やりたいことをやる、やりたくないことをやめる
進む時か、立ち止まる時か
真のポジティブとは
人はコントロールされそうになると反抗するもの
自分という絵を完成させる
ダメな自分は、いたらダメですか?
過去は変えられる、というお話
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