心理カウンセラーの高木愛です
３デイのセミナーのために東京へ来ています
今日は秋分
色々な古くなって今の進化した私たちに必要なくなった思い込みや、古い習慣、やり方を見つけては手放す、ということをこの秋分までとにかく繰り返してきました。
このセミナーではほんの最後の残りかすのような小さな、でもずっと握りしめていた自分にとっては大きな思い込みを自己認識する作業をしています。
私も２つ大きなものを手放しました。
軽やかになってこれからもっと今より自分らしく、楽しく、快適に生きていける確信が持てました。
あと１日、何が起こるか楽しみです
また詳しくフィードバックしたいと思います
台風を予感させる都会の空