水泳インストラクターの高木愛です
今日は定期的に指導している小学３年の女の子のプライベートレッスン
ここ最近は２５のキック６本は自力で泳げるように！
前回までは半分までクロールで泳げるようになったので更に２５メートル目指してチャレンジしようと話してスタート
とにかくキックが苦手で、手を回し始めるとキックが止まり、むしろキックのせいで進まないので、声かけもキックを中心にしています。
呼吸も左右呼吸できるようにしたいので、どちらかが苦手にならないよう練習してきました。
前回までは左呼吸はバランスが崩れやすかったり、呼吸の時に動きが止まったりしていました。
今回は左呼吸が上達し、どちらも差がなくうまく出来ています
この調子でどこまでできるかな〜？？
テストしてみました
一人でどこまで泳げるか、２回のチャンス
綺麗に１８メートル泳ぐことができました！
やっとで！という感じでもなく、たぶんあと二、三回で２５メートル完泳できそうです
がんばれ