心理カウンセラーの高木愛です
自分も周りも上手くできると思うことってありますよね？
スポーツが得意
歌を唄うのが得意
絵を描くのが得意
ダンスが上手
周りに「うまいね！」「上手だね」「すごいね！」って言われると気分もいいし、自信もつきますよね
逆に、
歌うのが好きなんだけど、なんだか音痴かも…
ダンスが好きで習いに行ったけどなかなかついていけない…
絵を描くのが好きだけど、人には見せられないな…
身体を動かすの、大好きだけど運動神経はあんまりないの
好きなんだけど上手くいかないこと、
好きなんだけど周りと比べちゃうと気分が少し落ち込んじゃう
好きなんだけど周りに比べると上手くない
そんなことを感じた経験、ある方もいるかもしれませんね。
好きなことと得意なことって
必ずしもイコールじゃなくてもいいですよね
周りと比べることが、自信をなくしたり、上手い下手につながっていきます。
好きなことは上手くある必要も誰かに認めてもらう必要もありません。
下手でも
うまくいかなくても
人に認められなくても
自分の好きなもの、好きなことを大切にしてくださいね