鉄玉を活用する | 愛媛県松山市 お肌の悩みに共に向き合う 美肌職人 河渕なぎさ

鉄玉を活用する

愛媛県・松山市 伊予鉄久米駅から徒歩2分

お肌の悩みに共に向き合う

フェイシャルエステサロン

美肌職人 河渕なぎさ です。

 

当サロンでは、

貧血対策をちゃんとしましょうね!

とお伝えしています。

 

美肌作りにも欠かせないからです。

外から磨くだけではダメです。

身体の中からもケアしないとね!

 

しかし、サプリメントを買う予算が・・・

と悩まれる方に提案です。

それは、

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鉄玉を利用してみませんか?

という事です。

 

こちらは、南部鉄器で作られた

ドラえもん。

 

大きさは、

3cm大くらいでしょうか。

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こちらを、お茶を沸かす際に

投入します。

 

あっ、鉄の塊なので重いですよ。

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私は自宅では、最近は

ごぼう茶を飲んでいるので、

煮出す時に、

鉄玉を入れます。

 

これだけで、鉄分補給に役立ちます。

 

いかがですか?

 

ただ、注意点もあります。

 

鉄玉は、煮出した後は

早めに取り出しましょう。

 

そして、

鉄玉を入れて煮出すと、

お茶が黒くなります(汗)

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こんな感じ。

 

左が鉄玉なしのごぼう茶

右が鉄玉を入れて煮出したごぼう茶

 

もはや同じ飲み物とは思えない(笑)

 

そして、もう一つ付け加えると

ちょっと鉄臭くなります。

なので、口の中に金属的な味が広がるのが

超苦手!という方には

おすすめしません。

 

鉄玉は、黒豆を作る時に

使われますよね~

黒い色をしっかりつけるためだそうですが。

 

煮物をするときにも

使えるのですが、

全体的に色が黒くなりますので、

見た目重視の方には

おすすめ出来ませんので

あしからず・・・。

 

女性は、月に1度は生理があり、

貧血になりやすいです。

 

ですので、美肌つくりもですが

健康維持にも鉄は大切です。

 

しっかり取り入れていきましょう!

 

 

 

 

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