2018年02月03日(土) 18時00分00秒

インナードライになっているかチェック

テーマ:■なぎさ流美肌メソッド

愛媛県・松山市 伊予鉄久米駅から徒歩2分

お肌の悩みに共に向き合う

フェイシャルエステサロン

美肌職人 河渕なぎさ です。

 

先の記事で、

お客様の乾燥肌について、

お肌乾燥警報発令中

書かせて頂きました。

 

冬場は、お肌はもちろん

身体が乾燥していても、

気づきにくいと言われています。

 

冬のマラソン大会で

脱水症状で倒れる方も

多くいらっしゃるそうです。

 

自分の身体が正常か?

インナードライなのか?

 

調べるには、とっても簡単な方法があります!

 

それは

 

 

 

ズバリ!

おしっこの色を観察すること!

 

これですぐにわかります。

 

便のときにも書きましたが、

うんこの色形で

体調を見ることも出来ます。

うんこ=便

これは、お便りですから、

しっかり見ておく必要があります。

 

尿も同様です。

身体から排泄されるものは

すべて、身体のお便りと思ってOKと

私は思っています。

 

便、

尿、

汗、

 

汗だって、しょっぱいときと、そうでない時

臭う時と臭わない時ありますよね^^

 

おしっこの色ですが、

http://sports-nutrition.blog.jp/archives/39641101.html

 

所ジョージさんがCMで

「冬でも身体って結構脱水しているんだって」

と、経口補水液のCMをされていますよね。

 

あれは、本当で、

お肌の事を思っても、とても注意したい部分です。

 

身体の乾燥による悲鳴は

おしっこの色で見てあげることができますので、

しっかり観察して、

自分の健康状態をしりましょうね♪

 

 

 

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https://www.nagisan.com/

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