最近、健康に気をつけた食事は？
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昨日なんてマックで買ったものを食べたし、まったくもってダメダメです。
少し前から食前にやせるコーヒーの素を飲んでいるのですが、果たして効いているのか…？
去年の服を着たら腕がパンパンで、心配なのですが…。
このコーヒーを飲むとお腹が膨らんで、余り食べずに済むのですが、もともとあんまり食べないので他に原因があったらどうするんだよって感じですね。たぶん運動とか足りてないんだろうなという予感。
私が痩せたのって、一日１０時間くらい働いて心労が出たガソリンスタンドのバイトだけなので、絶対にそこまで行くのは無理だろうな。