冷え性治したい

よく食べる健康食は？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

　よくなのか分からないけど、ヨーグルトをよく食べます。

　乳酸菌が摂れてるはずなんですけど、実感が無いです。

　トイレが普通に近いので、便通がいいのかどうなのか…。

　私としては発汗しやすい食べ物をもっと食べたいですね。

　その分膀胱に行かずに済むので。