あなたは日記帳持ってる？
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昔は日記をつけようとして一日で挫折しましたね！
学校の日誌とかは書いてたんだけど（義務だし）、いじめられてたこと書いたら「本人が見たらどうするの」って言われて「知るか」ってなりました。
それ以降は書かないようにしましたが、今やったら確実に先生が問い詰められ案件ですね。
まあ助けてもらってたのはあったし、そんなに言うまでもないですけど、嘘とか、思ってもないことを無理やり３行書かされるのはどうかと思いました。
でも、その時どう思ってたか書くことで気持ちをまとめられたり、どうするべきか整理できたり、利点が多かったかも。
うちはそういうことを習慣づける家庭じゃなかったのもあるかな。