頭痛を和らげる方法教えて

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 本当に毎日悩んじゃって、頭か胃に来ます。
 神経使う仕事してるから余計に来るのですが、更にその中に原因の一つになってる苦手な人と一緒にいるという状態がいつもギリギリ状態というか、久々に眉間触ったらしわができてて「ひえ」ってなりました。
 
 今日、男性が面接を受けに来てたけど、11月に二人面接してて誰も採ってないので、できればいじめられてもある程度耐えられる子がいいな…。
 
 ひどい話ではあるけど、受け流してる間に別の子を採って、その前に採った子が心労で辞める前につなぎの子が来たらありがたい…。
 原因のやつが今日も「帰ろうかなwww」って言って「お前はまだ時間があるだろ」っていう突っ込みを待ってるのがいい加減「そんなに帰りたいなら帰れば?毎日言ってるし」って社員がサクッと言って口開けなくしてくれたらいいのにっていつも思います。
 
 頭痛を和らげる方法はまあ、原因を全部絶つ!のが一番だと思うけど、そうならないのが現実で、自分を抑えるから体調悪くなったり、鬱になったりするのよ。悪循環です。