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健康のために意識してることは？

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　私はすでに糖尿があるので、どう頑張っても０に戻らないのですが、できることならでっかいイオンモールをひたすら歩いて買い物せずにカロリー消費しております。

　見てるだけでも楽しいので、がぜんやる気が出ます。

　あとは血圧が下がったり、血糖値が下がったりすると嬉しいなあ！

　食生活をどうこうしないとだめっぽいけど、偏食がひどいです。