ビタミン…?お肌に良い食べ物とは? ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 私は緑黄色野菜さえちゃんと食べてればいいと思ったんだけど、きのことかおいもも良いみたいですね! いまところ肌荒れもにきびも無いので、特に困って無いのですが、気にしつつ摂るのも大事ですね。 あとは、まあ、ぶっちゃけ睡眠至上主義です。 ストレスも無くなったらいいけど、たぶんそれは永遠に無理だな!