かちこちです

春から心機一転したいことは？

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　私は、春から毎日ちゃんとストレッチしてもうちょっと腰に対して真面目に向き合いたいな…。

　久々にアキレスけん伸ばししたらすっごい痛くてびっくりしました。

　相当やってないってことだわ…。

　今まではらくらくできたことができなくなってるって相当ですよ。ショックです。

　でも毎日ちまちまやっていてけば少しはましになるかも。