リラックスして眠る方法は？
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ずばり、あったかくして、疲れるまでぎりぎり読書するかスマホでゲームするか動画観るか（※ある程度つまらないやつ）です。
あんまり面白いとムキになってそのまま朝を迎えるので、ほどほどに単調で、飽きてくる要素のあるものがみそ。
作業感があって、目がしょぼしょぼしてくるくらいのゲームとかいいなあ。
それから、聴いてて寝落ちしそうなアルバムを見繕ってかけます。声が優しくて、二曲目くらいで意識が無くなっていたら最高ですね！相性がいいってこと…！
最近は、事件とか面白スレをしゃべってるゆっくり実況を流すと綺麗に寝られます。
あの単調さがいいらしいです。Youtubeの規定であんまり危ないネタが流せないので、そこそこそぎ落とされていて、心臓に悪くない！
今日は凄く疲れたのでぐっすり眠りたいです。
頼む眠らせて！？