早めに、かかりつけ医で血圧のお薬

もらいに行きました。

今日の血圧140ちょい高め。

いまは、あちこち動いてるから

高くもなりますよね。

体重も1.5㌔減っちゃった。


むかしからいる看護士さんからも、

「体に気をつけて、とにかく寝なさい。

 美味しいもの食べて、充分に睡眠とるのよ」

まるで、お母さんみたいでしょ。