こんばんは
青森市女性専用ヒーリングサロン
「natural healing Neroli」です(^O^)/
昨日から秋の土用入りしましたね
《土用期間》
●10/20~11/6
《土用丑の日》
●10/29(日)
《土用とは》
季節の変わり目で運気の変わり目。
気持ちが揺れ動き、感情の浮き沈みが激しくなりやすいです。
体調も崩しやすい時期になるので、
心身共に体調管理に気を付けましょう
土用丑の日には、精のつく食べ物を摂取し
土用期間を乗り切りましょう
土用丑の日と聞くと
夏しかないように思われますが
実は年に4回あります
今年は寒くなるのが早くて
風邪をひいてる方や体調不良の方が
とても多いです
ご自身に合った
体調管理やストレス解消をして
この土用期間を乗り切りましょう
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