自分という子を育てていく | 自分本来のあるべきエネルギーが湧いてくる 心理セラピー

自分本来のあるべきエネルギーが湧いてくる 心理セラピー

アダルトチルドレン・共依存・うつ・トラウマ、人間関係が苦しい、
人生における生きづらさ、悩み、ストレスを解消し、本来自分のあるべきエネルギーを取り戻す、本当の自分を生きる


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こんばんは

 

心理セラピストの鈴木優子です。

 

セラピストでありながら

 

同時にクライアントでもある訳ですが。

 

 

 

棚田克彦先生のビリーフチェンジでご存知の方も多いかと思いますが

 

一般社団法人 日本プロセラピスト養成協会の行う

 

ビリーフチェンジ プロセラピスト養成講座へ通いながら

 

 

 

養成講座でもアシスタントをされてる

 

村松亜紀さんの第一回目セッションをしてもらいました。

 

セッション前のカウンセリング後から変化かじわじわとあった訳ですが

 

 

 

生存に関する重要なリミッティング・ビリーフを扱っていただきました。

 

 

 

講座では、まだ勉強していないパートですが

 

 

 

内容は私プライベートにつき少し割愛させていただきます。

 

 

 

まだ、脱皮したてでヤワヤワなので笑

 

 

 

セッション中は苦手な怒りの感情を出しまくったのですが

 

 

 

こんなにもめまいを感じ気持ち悪さが怒りとともに出て来たことに驚きでした

 

 

 

身体のあちこちに記憶されているんですね

 

 

 

怒りを感じ、怖さを感じ、孤独を感じまた怒りを感じ

 

 

 

苦手な感情なので、かなり疲れました。

 

 

 

セッション後は身体のあちこちに

 

 

 

血が巡る感覚が戻ったようで

 

 

 

身体の重み

 

 

 

腕の重み

 

 

 

なんとなく、違和感かなと思うも

 

 

 

いや今までが感じなさすぎていたんだと気づきました。

 

 

 

 

地に足がどっしりとつく。

 

 

 

 

呼吸が普通に深くなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビリーフチェンジの最初のセッションを受けたのは

 

 

講座でも講師としてもセラピストとしても活躍されてる

 

 

宮岡真由美先生に去年、セッションしていただいていたのが最初です。

 

 

その時も、確か生存はしていただいたのだと思います。

 

 

ビリーフについてはまだよく知らないのに

 

 

その後の変化も大きくじわじわと今に続いているのです。

 

 

 

 

 

 

これら、ビリーフチェンジはいっときの癒しではないということ

 

 

 

 

「あー肩凝った、マッサージして凝りとってもらうかな」

 

 

 

 

と、いっときの癒しではなく

 

 

 

 

いっときの癒しはループです。

 

 

 

 

ぐるぐると同じ癒しを求めて癒され、求めて癒されとエンドレスです。

 

 

 

 

根本の思い込みを変えるということは一生変わっていくのですね、スパイラルです。

 

 

 

 

 

 

 

棚田先生はビリーフは100%当たる占いだとも。

 

 

 

 

ビリーフとは思い込んでからの強化行動で人生のパターンを作ります。

 

 

 

 

ビーリーフによって決断がおこなわれるので

 

 

 

 

ビリーフ=性格

 

 

 

 

 

なので、ビリーフチェンジは性格を変えるセラピーなんですね笑

 

 

 

 

気休めで楽にしない

 

 

 

 

永久的に幸せを選択する自分になるのです。

 

 

 

 

 

 

実際、棚田先生をはじめとして関わる先生方、生徒さんが

 

 

 

 

成幸を体現されていることが一番の私にとって指針になるところでもあるのです。

 

 

 

 

だからと言ってみなさんに同じ法則を植え付けるとか

 

 

 

 

そう言った類でも全くなく

 

 

 

 

それぞれが各々の成幸体験が導き出せる、選べるようになるという訳ですね。

 

 

 

 

 

 

そして、セッションから自分という子を育てていく覚悟とともにドキドキ

 

 

 

 

 

 

爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全ての人が幸せになるために生まれて来た。

 

 

 

 

 

 

 

何かの感情だけに偏らず

 

 

 

 

人間だもの、全て感じてていいのではないでしょうか?

 

 

 

 

囚われがあるから、感じてはいけない

 

 

 

 

ざわざわしたり、苦しくなったり、過剰な反応だったり

 

 

 

 

そんなことすら、感じない時も

 

 

 

 

私は大丈夫と気づくことすらないかもですが

 

 

 

 

人は変われるのです。

 

 

 

 

 

何か変わりたいだから、

 

 

 

今こうしてみんなが色々発信しているのではないのでしょうか?

 

 

 

 

 

人は相手は、変えられないのですね。

 

 

 

これは法則です。

 

 

 

 

 

選ぶ選ばない本当にビリーフ、決断、性格なんですね音譜

 

 

 

 

 

まずは、気づくそれだけでも十分ですけどね

 

 

 

 

 

 

実は自分のことは自分が一番わからないのですね。

 

 

 

 

一人では気づき得ないこともあるんですよね。

 

 

 

 

そんな、深いとこの解決をしたければ

 

 

 

 

一人でなやまずセラピストの手を借りることをおすすめします。

 

 

 

 

上記の先生やアシスタントさん

 

 

 

 

もうお一人のアシスタントの加藤えみさん

 

 

 

 

 

 

 

そして、まだまだビリチェンは勉強中ですが

 

 

 

 

「全てがある豊かさに気づく」

セッションモニターを募集しております。

 

 

 

 

今後もコツコツ、地味でも行なっているのでよろしくお願いします。

 

 

 

本日もお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

今後もよろしくお願いいたします。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

 

水曜日限定で

 

「全てがある豊かさに気づく」

 

セッションをさせて頂きます。

 

しばらくは

 

体験して頂きやすい金額で提供させて頂きます。

 

初回カウンセリング

90分7000円→3500円

 

2回目より

90分8000円→4000円

 

 

10月水曜日 予約満員 ありがとうございました。

 

 

11月水曜日 もうじき、募集です。

 

smile69qf6@gamail.com

 

場所、詳細はメールで送らせて頂きます。

ご質問等もこちらへお願いします。

 

 

※精神科または心療内科等で通院治療中の方は治療が終わりましたらセッションを受けていただけます。
※お薬を服用中の方も服用が全て終わりましたらセッションを受けていただけます。

 

心理セラピスト

鈴木優子

 

 

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