【ラスト1名!】第二期産後骨盤セルフヨガインストラクター

 

こんにちは照れネリヨガの小川です。

第一期は募集をして一晩で満席になった産後骨盤セルフヨガインストラクター。

第一期は無事に修了いたしました。

 

先日会員様に優先的に第二期の予約を開始しました。

すでに残席1名になりました!

 

第一期の方に無記名アンケートをご記入いただいたので、ご紹介させていただきます。

(なおご紹介する承認をいただいております)

 

 

全部で3つお答えいただきました。


Q1.講座の満足度は? (5 4 3 2 1)

Q2.講座の所要時間、所要期間はどうでしたか? (長い   ちょうどいい  短い)
Q3:今回の産後骨盤セルフヨガインストラクターの講座の感想をおきかせください。
 

 
Q1.  → 5
Q2.→ ちょうどいい
Q3.→ポーズのことあけではなく、ヨガをおしえるにあたっての色々なことも教えていただけて良かったです。
小さいこどもがいると、なかなか勉強する時間もないし、やる気も起きないのですが、この3週間は楽しく勉強もできて有意義な時間を過ごせました。
 
 

Q1.→5
Q2.→ちょうどいい
Q3.→最初にポーズと流れを覚えさせてくれたことで、気持ち面でとても良かったです。
一週間で覚えたことでそのあと自分で複数も兼ねて2週目は家でヨガをする時間を持てました。
ポーズだけではなく、インストラクターになるためにはどうしたらいいかの心構えや始め方の講座もやりたくなったら始められるなと思いました。
この短期間でしたか、自分の体や姿勢について家でも意識ができ受け身のレッスンより体が変わった感じがほんの少しですが感じました。
骨盤や筋肉のところはまだまだ完璧に入ってないのでこれからちゃんと勉強したいと思います。
 

Q1.→5
Q2.→ちょうどいい
Q3.→全員子供がいるママとのことで一体感のようなものが初期からありリラックスして受講できました。
いつでも質問できる雰囲気を作っていただき、毎回講座に来るのが楽しみでした。今後同期会などでまたみなさんに会えると嬉しいなと思います。終了後も勉強を自宅でも続けられたらなと思っています。

 
Q1.→5
Q2.→ちょうどいい
Q3.→子連れで参加できる講座は本当に有り難かったです。
ヨガのインストラクターには興味はあったものの子供がいるためあきらめている部分がありましたが、先生方も子供を気遣ってくださり、しっかり学ぶことができました。
まだまださわりの部分を教えていただいた所ですので、これから自分でスキルアップし、いつか教室が持てたらいいなと思います。

 
Q1.→4
Q2.→ちょうどいい
Q3.子連れで参加できるのがよかった。
1回目でポーズの確認→2回目でテストで一週間集中してポーズに取り組めた
 

Q1.→5
Q2.→ちょうどいい
Q3.→昨年末よりとても楽しみにしていました。何より子連れで参加できる!とうことがありがたかったです
たまたま調べていたら見つけることができた講座だったので、今後もアンテナを張って、プラスになる情報をキャッチしたいと思います。
ただ、yogaのクラスに参加するだけではなく、自分で何に気をつけてポーズをとるか、考え方、知識まで学べてより身近にヨガを感じられそうです。
すっかり毎朝の日課になりました!
 

Q1.→5
Q2.→ちょうどいい
自分が産後に子連れでネリヨガに通えたことがリフレッシュや自分の為に時間が使えて、子供との関わりにも変化が出たり、助けられることが沢山あり、いずれは自分がその場所を与えられるようになりたいと思うようになり、今回この講座を受けた事で、また新たな関わり学びがありとても楽しく受講できました。
きっともっと沢山のママさんたちがこういったことに興味があってもどうすればできるのがとか子供がいたら無理と思って始めることすらできないでいたりすると思うので、もっとネリヨガをうけるのも、このような講座もたくさんのママ達に知ってもらってママでも自分の事をしていいんだという事を広めて伝えていけたらいいなと思いました。
 

Q1.→5
Q2.→ちょうどいい
Q3→3回でインストラクター?と初めは思いましたが、やはりそこは甘くなく、自宅練習のプレッシャーが、、。ただこんなに集中して連日ヨガをしたのは初めてで、これだけ練習するとやはり本を見ずにできるようになり、結果テストが終わった後気軽に家でやるようになりました。結局難しい実技テストはありませんでしたが、「テスト」と言っていただいて良かったです。
そして全体を知ったことでよりちゃんと続けようというモチベーションが!もうすぐ復職しますが今度こそ続けられそうな気がします。
ありがとうございました
 

 

アンケートにご協力いただきありがとうございました照れ

 

ネリヨガの産後骨盤セルフヨガインストラクターは、自分の心と身体をメンテナンスするのが最大の目的です。

自分の心と身体が整ってくると、、周りのご家族、ご友人に伝えたくなる!

「インストラクター」までタイトルにいれているのはそういう理由です。

私の周りでもこんな悩みを持っている友達が多いです

 

ショボーン生理痛で毎月2日は必ず寝込む。。

ショボーン産後から尿もれがなおらない

ショボーン腰痛がひどくて起き上がれない

ショボーン子育でて毎日イライラする

 

そんな悩みに対して、ちょっとしたポーズや心の持ち方をアドバイスすると喜んでくれます。

そして、、講座でもお伝えしましたが、女性の身体が退化、、、してしまっている状態。。

ぜひ未来の女性のためにも、骨盤の知識、ヨガの知識を広めていただきたいと思っています。

 

私もやってみたい!子供を連れて勉強したい!方。

一緒に勉強しましょうおねがい

 

第一期産後骨盤セルフヨガインストラクターの修了後は、ネリヨガならではの特別案件をご紹介させていただきました。

ヨガをお仕事にできる案件。

ネリヨガは一般公開していないヨガのお仕事のご依頼が結構あるんです。

そんな案件を、第一期産後骨盤セルフヨガインストラクターを修了した皆様にご紹介させていただきました。

早速、次のステップにすすんでいるようですよ!将来が楽しみです!

 

第二期の開催は5月。

年度がはじまり少し落ち着く頃ですね。

 

第二期 産後骨盤セルフヨガインストラクター 

全3回 すべてお子さん連れで受講可!

宝石赤受講料 税込 ¥30,000

    修了証つき(但し全3回出席された方、万が一欠席された方は次回の講座に振替が可能)

宝石赤場所 練馬区内予定

宝石赤第二期スケジュール   5月13日(月)、5月20日(月)、5月27日(月)

宝石赤定員 大人10名 残1名

スケジュール(予定)

1日目 

9:30〜11:30

・オリエンテーション

・ヨガの基礎知識、産後の骨盤基礎知識、セルフ骨盤チェック

・ヨガ実技 産後の骨盤メンテナンスポーズの実践

 

2日目 

9:30〜11:30(希望により自主練習などで13時まで復習します)

・復習

・ヨガ実技 ペアを組んでミニレッスンを実践

2日目はたくさん身体を頭をつかっていただきます。

会場の利用時間を延長し、自主練習などもできるように対応しています。

 

3日目

9:30〜11:30

・復習

・赤ちゃんの体軸だっことマッサージ

・自宅にあるものを使ったストレッチヨガ(タオル、ボール等)

・ヨガを仕事にするために

・ママ向けヨガレッスンをするために

・修了証授与、記念撮影

 

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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は5000人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート!

小竹向原 2018年11月よりスタート!

大山、ふじみ野、2018年12月よりスタート!

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、エアリアルヨガ(空中ヨガ)、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

【2019年3月現在の情報です。

最新のレッスン情報はこちら!】

 

 

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西武池袋線

池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指

 

西武新宿線

西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢

 

大江戸線

新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘

 

東武東上線

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高松、旭町、土支田、大泉学園町、谷原、光が丘、白子、成増、和光市、田柄

高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台