【親子体操レポ】0歳〜幼稚園前まで通える体操教室@光が丘・田柄スタジオ | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。


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こんにちはニコ

ネリヨガの酒井です。

 

大人気の親子体操教室が、中村橋、ひばりヶ丘に続き、

光が丘(田柄)スタジオでも受けられるようになりました!!

 

 

10時〜ハイハイ〜歩き始めのお子様とママクラス

11時〜歩ける〜幼稚園前のお子様とママクラス

と、お子様の月齢によってできることが違っているので、分けてレッスンをしていますニコ

 

今回は、光が丘・田柄スタジオにお邪魔してきましたニコニコ

 

 
 
 

 

 

 

ネリヨガの親子体操は、

NPOこどもの身体能力開発協会が監修しています。

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普段から子供たちに体操を教えているので慣れています!
赤ちゃんも寄っていく〜キラキラ
 
 
 
まずは、ママと一緒にたかいたかいを。
開始5分で笑い声が聞こえてきます。
ママも赤ちゃんもニッコニコ。楽しそう〜キラキラ

 

 

 

意外とママの運動にもなりますね。腹筋も使いますよー!
 

 

 

 

そして、お子さんをぐるっと逆さまに。

ママの方が躊躇していましたが、お子さんはキャッキャ笑ってますルンルン

逆さまへの恐怖心がなくなっていくそうです。
 
 
こちらは手押し車!

 

ベルトラインを持って、赤ちゃんはハイハイをやっていきます。バランス感覚を養い、手の筋力UPにも。
 
 
楽しいだけじゃなく、この運動はどのような効果があるかを説明してくれるので納得しながら行えます!
そして、今後の遊びにも活かせますね。
 
 

 

 

抱っこしてダッシュ!

このスピードが楽しいみたいですOK

 
 
そして、スクワットしながら前進!!
なかなかいい運動です目
何よりママと赤ちゃんの笑顔が素敵なんですピンクハート
 
 
ママの元へおいで〜のゲーム。なんて可愛い〜キラキラ

 

みんなママの元へ到着する前に泣いちゃいました笑い泣き
できなくていいんです。こういうことを経験することが大事なんですね。
 
 
 
 
そして最後は、フリーアスレチックタイムチョキ
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いろんな道具を使って、好きなもので運動してください。
どういうものに興味があるのか、新発見もあるかも。
 
 
 
全ての動作がこれからの運動につながるので、自由に遊ばせます。

 

この鉄棒では握ることを覚えていきます。

最初はできなかったのに、できるようになったー!やったーキラキラ
 
 

 

 

トランポリンでは、ユラユラ揺れる上に座って不思議な感覚を。

楽しそうな表情ラブラブ
 
 
バランスのとりにくいプニプニの上を歩く!
 
 
自宅ではできない、いろんな動きを体験してみてください!!
お子様が小さいうちに運動を行うことは、神経系の発達にプラスとなるそうですよニコ
そして、親子のコミュニケーションにも最適です!
 
 
ネリヨガでは、お子様の月齢に合わせてレッスンを分けています。

10時〜 ハイハイ〜歩き始めのお子様とママクラス

11時〜 歩ける〜幼稚園前のお子様とママクラス

1人でしっかり歩けるようになったら、11時からのクラスをオススメします。

 
ぜひお待ちしておりますカエル
 
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
 

 

 

子どもの身体能力開発協会監修!親子体操

ダイヤオレンジ不定期 水曜日(月1回)

ダイヤオレンジ時間

・10:00~ ハイハイ〜歩き始めのお子様とママのクラス

・ 11:00~ 歩ける〜幼稚園前のお子様とママのクラス

ダイヤオレンジ場所 ネリヨガ 光が丘・田柄スタジオ

ひらめき電球月に1回の貴重なレッスンです!

ぜひお早めにご予約くださいませ。

 

右差しネリヨガ ホームページ

 

右差しレッスンの予約はこちらから!

 

丸レッド中村橋スタジオひばりヶ丘スタジオでも体操教室やってます。

 

 

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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は4800人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート!

小竹向原、沼袋、2018年11月よりスタート!

大山、ふじみ野、2018年12月よりスタート!

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、エアリアルヨガ(空中ヨガ)、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

【2019年1月現在の情報です。

最新のレッスン情報はこちら!】

 

 

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西武池袋線

池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指

 

西武新宿線

西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢

 

大江戸線

新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘

 

東武東上線

池袋、北池袋、下板橋、大山、中板橋、ときわ台、上板橋、東武練馬、下赤塚、成増、和光市、朝か、朝霞台、志木、柳瀬川、みずほ台、鶴瀬、ふじみ野、上福岡、新河岸、川越、川越市

 

 

高松、旭町、土支田、大泉学園町、谷原、光が丘、白子、成増、和光市、田柄

高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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