気になる!インストラクターのコト。【nahoko先生】 | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。

こんにちはニコニコ

ネリヨガライターの酒井です。

 

新年のご挨拶が遅くなりましたが、

あけましておめでとうございます門松

本年もどうぞ宜しくお願い致します鏡餅キラキラ

 

 

さてさて、今回は、

「気になる!インストラクターのコト。」第12弾

お送り致します。

 

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「nahoko先生」の登場です!

 

Q 名前、出身地を教えてください。

「大塚奈帆子  東京出身です。」

 

 

Q 担当クラスを教えてください

「西武新宿線、 沼袋スタジオの午前クラス

西武池袋線、江古田スタジオの夜ヨガ4週目を担当しています」

 

 

Q ヨガ との出会いは?

「祖母の遺品の中にヨガの本があり、ヨガの事をもっと知りたいとすぐにトレーニングに参加し翌年にはインドへ!」

(行動力が素晴らしい目キラキラ

 

 

Q 最近ハマっていることは?

「スパイス・万能なターメリック。

ヨガマスターのトレーニング中に練習の一環として食事の指導が入り、その1つが朝のターメリックドリンク。これが、日本で購入したターメリックと先生から頂いたターメリックが色も味も効能も日本と比べモノにならないほど上質!! 他にも、内側から健康になる食事方法を楽しんでます!」

 

 

 

 

Q 好きなヨガ ブランド、オススメありますか?

「特にこだわりがないですが、lululemonのパンツは”履いてないような気持ち良い履きごごち” らしいので!購入予定です。」

 

 

Q 挑戦したいことは?

「朝 5:30-7:30にヨガの練習を徹底したい!」

 

 

Q最後にメッセージを

「肩こり、腰痛、その他、不調を抱えている方もご参加下さい!日常生活が快適に過ごせるようになるヨガを一緒に楽しみませんか?」

 

 

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とても勉強家で、おっとりした中に芯の強さを感じるnahoko先生。お話をすると安心感が伝わってくる素敵な先生です照れ

ありがとうございました!!

 

 

nahoko先生のレッスンは、

沼袋スタジオ江古田スタジオで受けることができます。

(↑江古田スタジオ夜ヨガの先生方カメラ

 

(日程変更のこともあるので、詳しくはネリヨガホームページのスケジュールをご確認ください)

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

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インスタも始めましたラーメン

アカウント名右矢印neriyoga_nerikaru

フォローよろしくお願いいたします富士山

 

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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は4000人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート!

小竹向原、沼袋、2018年11月よりスタート!

秋津、大山、ふじみ野、2018年12月よりスタート!

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

【2019年1月現在の情報です。

最新のレッスン情報はこちら!】

 

 

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西武池袋線

池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指

 

西武新宿線

西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢

 

大江戸線

新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘

 

東武東上線

池袋、北池袋、下板橋、大山、中板橋、ときわ台、上板橋、東武練馬、下赤塚、成増、和光市、朝か、朝霞台、志木、柳瀬川、みずほ台、鶴瀬、ふじみ野、上福岡、新河岸、川越、川越市

 

 

高松、旭町、土支田、大泉学園町、谷原、光が丘、白子、成増、和光市、田柄

高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台

 

 

 

 

 

 

 

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