【夜のネリヨガ 】古典ヨガ@江古田スタジオ | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。


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【夜のネリヨガ 】古典ヨガ@江古田スタジオ

 

ネリヨガ の三浦です。

江古田開催の夜レッスンのレッスン体験レポをお届けします。

 

 

毎週木曜日、江古田で行われる18:30~19:45 1500円のレッスン。

講師はChika先生、chie先生、nahoko先生の3名。

持ち回りで担当してくれています。

 

3人とも、ワナカムヨガという、インド人のすごいマスター(マスター・スダカー)のお弟子さんです。

ワナカムヨガのサイトより

 

先日、私もchika先生のご紹介で、埼玉で行われたワークショップに参加しました。

参加者はホールにぎっしり150人ほど。すごい人気です。

 

そして、マスター・スダカーの柔らかい雰囲気と楽しいお話にすっかりハマってしまいました。

夜ヨガの先生方は、ここの本部スタッフとして動いておりました。

 

先生たちすごいな~。

その日の写真パチリ。

右からchie先生、chika先生、nahoko先生。

そして手前が三浦。

 

メイン講師のchika先生のプロフィール

・ワナカムヨガスクールRYT200 4回修了(2014,2015,2015-16,2016)

・ワナカムヨガスクールシニアヨガTTC 他修了トレーニング多数

・プロフェッショナルファスティングマイスター

・1級ローフードマイスター

・食育講師としても活動中

chika先生は、新宿御苑で自身のヨガスタジオを経営しています。

人気講師のため、出張のお仕事はネリヨガ のみ!特別に引き受けてくれています

 

さて、夜ヨガのレッスンは、このマスター・スダカーの教えを伝えてくれます。

はっきり言いましょう。昼間のクラスと全然違います。

「これがヨガ?」「えっ?ヨガってそうなの?」と、衝撃を受ける人も多いかもしれません。

 

実際、先生たちも衝撃を受けて、今までのヨガをすべて変えて、マスターのもと、日々トレーニングに励んでいるそうです。

内容はというと、私の個人的な感想では、どちらかというとやりごたえのあるレッスンです。

 

先生が言うには、1週間に一度の練習で身体を変えようと思ったら、

いつも動かしていないところを動かさないと意味がありません(キッパリ)だそうです。

 

なるほど~。

しかし、このヨガを受けて、人の関節の可動域って実はこんなに広いんだなと思いました。

身体が硬い柔らかいは、要は身体の使い方なんだそうです。

 

私自身、集中してレッスンを受けてしまったため、写真少なめですみません・・・。

色々なヨガを受けている私でも、初めての動きが結構ありました。

 

ハードはレッスンと言うと、初心者は無理とか高齢だと無理とか思うかもしれません。

でも、マスターのお弟子さんは結構な高齢者も沢山いらっしゃいました(多分70代)。

この方達も出来るのかと思うと、ヨガの奥深さを感じました。

 

今までのヨガの常識が変わる古典ヨガに触れてみたいなら、ぜひ夜のクラスに足を運んでみてください。

好きな人はどっぷりハマってしまうこと間違いなしです。

参加人数は10名限定なので、満席になるのが早いです。

 

すでにハマってる人多いですね。。

ご予約はお早めに!

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

夜のネリヨガ  江古田スタジオ ご案内

宝石紫曜日 木曜日 

宝石紫時間 18:30~19:45

宝石紫場所 ネリヨガ 江古田スタジオ

宝石紫ヨガマット無料完備! 手ぶらでどうぞ!

 

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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は4800人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート!

小竹向原、沼袋、2018年11月よりスタート!

大山、ふじみ野、2018年12月よりスタート!

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、エアリアルヨガ(空中ヨガ)、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

【2019年1月現在の情報です。

最新のレッスン情報はこちら!】

 

 

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西武池袋線

池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指

 

西武新宿線

西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢

 

大江戸線

新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘

 

東武東上線

池袋、北池袋、下板橋、大山、中板橋、ときわ台、上板橋、東武練馬、下赤塚、成増、和光市、朝か、朝霞台、志木、柳瀬川、みずほ台、鶴瀬、ふじみ野、上福岡、新河岸、川越、川越市

 

 

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