【ヨガレポ】産後ママ向け骨盤調整ヨガ(動く赤ちゃんクラス)@ふじみ野スタジオ | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。


テーマ:

こんにちは。

ネリヨガ三浦です金魚

 

 

ネリヨガの中ではちょっと離れた場所での開催!

「ネリヨガふじみ野スタジオ」。

 

 

 

ソヨカふじみ野すぐそば。

 

工務店さんの2階のスタジオです。

image

 

西口から出て、最後に踏切を渡ります。

詳しい道案内はこちらから。

 

 

 

担当のmimi先生は、いろいろな勉強をされています。

資格もずらり目

下矢印

ananda yoga ytt100

ハーブヨガ認定講師

メディカルハーブセラピスト

アシュタンガヨガ初級指導資格

Bliss Baby yoga (マタニティー産後ヨガ)

全米ヨガアライアンス RYT200

日本アタッチメント育児協会 ベービーマッサージセラピスト

育児セラピスト2級

日本ヨガアライアンス協会 骨盤矯正ヨガ

日本ヨガアライアンス協会 シニアヨガ(静)

キッズヨガ、経絡ヨガ、骨盤ヨガ

 

 

 

知識が豊富なので、産後のママの身体のことを話しながらレッスンを進めていきます。心強いキラキラ

 
 

10:00-は、動く赤ちゃん~幼児のクラス。

 

動くようになると、ねんねの赤ちゃんに触りに行ってしまったりと、一緒のレッスンだと気が引けるというママたちの要望によりうまれました!!

子供達自由〜

 

 

赤ちゃんが動くようになるとなかなかレッスンに集中できないけど、歌遊びなどで赤ちゃんがご機嫌になったタイミングでレッスンスタート!

 

 

レッスンは常にアットホーム。

先生が盛り上げてくれるので、楽しい雰囲気です。

泣いてしまったお子さんもみんなで見守るいい雰囲気

 

 

産後の骨盤のお話、産後の姿勢の話。今聞いておきたいことが色々知れて、充実の内容です。

 

 

お子さんを抱き上げるポーズはきつい。。

でも、数回やると簡単にできるようになるらしいです。

腕も鍛えられるしお子さんも嬉しいですね。

 

 

そしてなりより、

産後外に出て同じお子さんがいるママさんと知り合えるのもいい!!

赤ちゃんと連れての外出は、授乳やオムツ替えが大変だから億劫になっちゃいますよね。

ネリヨガではレッスン中の授乳オムツ替えOKです。みなさん同じママさんなのでお気兼ねなくお越しくださいOK

 

 

 

産後2ヶ月から参加可能です。

駐車場もあるので、ぜひご参加くださいね。

 

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

産後ママヨガ@ふじみ野スタジオ
木曜日 開催中!

・10:00~10:45 産後骨盤調整ヨガ(動く赤ちゃん)

・11:00~11:45 産後骨盤調整ヨガ(ねんねの赤ちゃん)

 

全て子連れ参加OKです

 

ご予約、アクセス、お問い合わせは、ネリヨガHPまで。

 

 

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インスタも始めましたラーメン

アカウント名右矢印neriyoga_nerikaru

フォローよろしくお願いいたします富士山

 

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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は4000人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート!

小竹向原、沼袋、2018年11月よりスタート!

秋津、大山、ふじみ野、2018年12月よりスタート!

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

【2018年12月現在の情報です。

最新のレッスン情報はこちら!】

 

 

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西武池袋線

池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指

 

西武新宿線

西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢

 

大江戸線

新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘

 

東武東上線

池袋、北池袋、下板橋、大山、中板橋、ときわ台、上板橋、東武練馬、下赤塚、成増、和光市、朝か、朝霞台、志木、柳瀬川、みずほ台、鶴瀬、ふじみ野、上福岡、新河岸、川越、川越市

 

 

高松、旭町、土支田、大泉学園町、谷原、光が丘、白子、成増、和光市、田柄

高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台

 

 

 

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