気になる!インストラクターのコト。【mizuki先生】 | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。

こんにちは。

ネリヨガライターの酒井です。

 

今回は久しぶりに復活!!

「気になる!インストラクターのコト。」

 

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第11弾は、「mizuki先生の登場です。

 

 

Q 名前、出身地を教えてください。

「 みずき じゅんこ 埼玉県出身です。」

 

 

Q 担当クラスを教えてください

光が丘・高松スタジオの大人ヨガ&ママヨガを担当させていただいています。月経血コントロールヨガをベースにセルフ整体などもお伝えしています。12月から大山スタジオにも登場します」

 

 

Q ヨガ との出会いは?

「産後も生理痛がとても重かったため。

身体を整え、育児と高齢の親のサポートの両立を笑顔で乗り切るためにヨガを本格的に始めました。」

(2児のママのmizuki先生。説得力があります目

 

 

 

Q 最近ハマっていることは?

「骨模型作り。

息子の粘土工作のときに隣で骨盤作ってましたイヒ

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(クオリティが高いっ!)

 

 

「あとは、ベランダ菜園&料理を科学する!

ベランダ菜園のミニトマトとバジルを使ってアクアパッツァを。

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料理の科学は、おでんの大根は、一旦凍らせると細胞膜が壊れて味が短時間でしみこむ など。料理が得意でないので勉強中です!」

 

 

 

Q 好きなヨガ ブランド、オススメありますか?

「onzie(オンジー)のレギンスを愛用しています。憧れはJuana de Arcoとsugur mat」

 

 

 

Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか?

「 高松、旭町付近はまだ詳しくないので、ぜひオススメ教えてください!特にお蕎麦屋さんとピザ屋さん♪

光が丘IMAの専門店街B1は野菜もお魚も新鮮でリーズナブル♪レッスン後によく利用しています。」

 

 

 

Q挑戦したいこと、興味があることは?

「 下の子がもう少し大きくなったら。

・ベリーダンス復活!

・薬膳

・息子2人連れて京都旅行(独身時代はよく1人旅へ行っていました)」

 

 

 

Q 最後にメッセージを。

「 いつもネリヨガレッスンにご参加くださり、ありがとうございます。私は、小1と絶賛イヤイヤ期の2歳児の育児の真っ最中です。子どもが泣き止まず途方にくれる時も、床で泣き暴れて抱き上げることもできずその場から去れない時もあります。

でもそれは、まだ言葉が出始めで伝えたいことが伝えきれない歯がゆさや心の揺れだと思うと愛おしくて。

ヨガは私の生理痛や母の更年期だけでなく、育児への心持ちも前向きにしてくれました。身体が整うと自然と心も整います。ぜひ一緒にヨガして、健康で笑顔あふれる日々を送りましょう♪」

 

 

(↓ヨガ大好き2歳の息子くん)可愛すぎる!

 

 

 

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スレンダーボディでいて、とても可愛らしいmizuki先生

生徒一人一人のことをよく考えてくれて楽しいレッスンをやってくれますニコニコ子育てのトークも楽しめそうですね。

ありがとうございました!!

 

 

mizuki先生のレッスンは、

光が丘・高松スタジオ、大山スタジオ(板橋区)で受けることができます。

 

 

 

 

 

(日程変更のこともあるので、詳しくはネリヨガホームページのスケジュールをご確認ください)

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

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ネリヨガは、練馬区内、西東京市、板橋区、中野区のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は4800人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

ひばりが丘、武蔵関、光が丘高松、2018年10月よりスタート!

小竹向原、沼袋、2018年11月よりスタート!

大山、ふじみ野、2018年12月よりスタート!

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、産後ヨガ、エアリアルヨガ(空中ヨガ)、産後ママヨガ、ピラティス、産後ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、フラダンス、タヒチアンダンス、ムーンサイクルヨガ、ヨーガセラピーなど多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

【2018年11月現在の情報です。

最新のレッスン情報はこちら!】

 

 

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西武池袋線

池袋、椎名町、東長崎、江古田、桜台、練馬、中村橋、富士見台、練馬高野台、大泉学園、保谷、ひばりが丘、東久留米、清瀬、秋津、所沢、西所沢、小手指

 

西武新宿線

西武新宿、高田馬場、下落合、中井、新井薬師前、沼袋、野方、都立家政、鷺ノ宮、下井草、上井草、武蔵関、東伏見、西武柳沢、田無、花小金井、小平、久米川、東村山、所沢、航空公園、新所沢

 

大江戸線

新宿、都庁前、西新宿五丁目、中野坂上、東中野、中井、落合南長崎、新江古田、練馬、豊島園、練馬春日町、光が丘

 

東武東上線

池袋、北池袋、下板橋、大山、中板橋、ときわ台、上板橋、東武練馬、下赤塚、成増、和光市、朝か、朝霞台、志木、柳瀬川、みずほ台、鶴瀬、ふじみ野、上福岡、新河岸、川越、川越市

 

 

高松、旭町、土支田、大泉学園町、谷原、光が丘、白子、成増、和光市、田柄

高野台、南田中、春日町、赤塚、貫井、大泉学園町、大泉町、西大泉、石神井台、南大泉、西大泉、下保谷、三原台、石神井町、石神井台、下石神井、南田中、上石神井、富士見台、高野台、小竹町、旭丘、江原町、南長崎、小竹町、旭丘、江原町、豊玉北、豊玉上、南長崎、早宮、練馬、桜台、春日町、平和台、豊玉南、関町東、立野町、関町南、東伏見、富士町、野方、新井、大和町、中村南、中井、白鷺、要町、千川、小竹向原、氷川台

 

 

 

 

 

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