気になる!インストラクターのコト。【haruka先生】 | 1回1000円本格ヨガ&産後ママヨガ、練馬区と沼袋、ひばりヶ丘、大山、ふじみ野。赤ちゃんとお出かけ♪

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ネリヨガは練馬区とその近辺15箇所で教室を開催している初めてヨガをされる方向けの教室です。会員数は4500人以上。毎月約400人の方がレッスンに参加しています。

こんにちは。

ネリヨガライターの酒井です金魚

 

新シリーズ「気になる!インストラクターのコト。」

読者のみなさんと同じように私も楽しみながら書いています!

先生のことを知るって、なんだかドキドキワクワクしますよね。

 

今週は、第7弾!

ネリヨガで一番長い!?先生ですピンクハート

 

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ついに登場!「haruka先生」

 

 

 

Q 名前、出身地を教えてください。

 「谷村春華。東京都出身です。」

 

 

 

 

Q 担当クラスを教えてください

豊島園、江古田スタジオで、

・ベーシックヨガ(大人クラス)、・産後骨盤調整ヨガ(産後ママクラス)、・ベビーマッサージクラス、

石神井公園スタジオで、

・90分の特別大人クラスを担当しています。」

 

 

Q ヨガ との出会いは?

「 出会いは仕事からだったんです。

勤務していたフィットネスクラブの新プログラムがヨガの大御所先生監修でした。

それまでヨガに興味はあったものの、知識はほとんどありませんでした。若かったなぁ~。

担当の先生方がそれぞれ輝いていたのが印象的で、こんな風に素敵に仕事ができるんだなと漠然と思いました。

実際にクラスを受け持つ中で、ヨガもヨガ指導も長く続けていきたいと思ったので、本格的にヨガスクールの養成講座を受講しました。」

 

 

Q おまけで、ネリヨガとの出会いも教えてください

「 二女産後6ヶ月、オープンしたばかりの豊島園スタジオで、子連れヨガクラスに参加しました。

当時は、育休中でクラス指導のブランクもありましたが、クラス後に声をかけていただきご縁を感じて即答しました。

その2か月後、インストラクターに復帰しました。

もうすぐ6年になります。」

 

(この写真は6年前。ネリヨガでクラスを担当し始めた頃。出会いに感謝ですキラキラ

 

 

 

Q 最近ハマっていることは?

「スープカレー。

近くにお店がなく、作ってみたら簡単にできて予想以上の美味しさ!スパイスの魅力にはまります。

ルーで作るよりヘルシー。野菜も色々のせてアレンジも楽しめます。

お鍋を洗うのも楽なので忙しいママにオススメです✨」

(ひゃっ!手作りとは!クオリティ高い!)

 

 

 

Q 好きなヨガ ブランド、オススメありますか?

「服もウェアもブランドにこだわりがありません。

最近は、アパレルブランドでも安くて可愛いのが買えるので柄物などはお手軽に取り入れやすいですね。

Gap fit , AMERICAN EAGLE , H&Mも持ってます。

良いものは、着心地も耐久性も抜群。

lululemonは、ベーシックなデザインで10年着ても現役です!

Juana de Arcoは、コレクションにしたいくらいテキスタイルがかわいい。」

 

 

 

Q スタジオ付近のオススメのお店ありますか?

「豊島園では、スタジオの2階【 titi cafe 】最近リニューアルされました。

【picnic】 かわいい子供服がいっぱい。プレゼントにも良く利用します。

江古田 では、【パーラー江古田】 トマトとチーズのサンドが大好物です。

【Cafe Blu】 旬の食材のパスタがいつ行っても美味しいです。

石神井公園 では、【久保田食堂】 お野菜たっぷりイタリアン、

【クラクラ】  身体に優しいご飯に癒されます」

 

 

 

(レッスン後、生徒の皆さんとランチすることもあるそうですナイフとフォーク

 

 

 

Q 挑戦したいこと、興味があることは?

「アウトドア。良くサーファーですか?と言われたりしますが、

イメージを裏切るインドア派でした。

子どもと出かけるうちに海や自然の中が楽しくなり、徐々にアウトドアへ興味が。子どもの頃イヤイヤ行っていたキャンプにも今は行ってみたいし、いつかサーフィンもしてみたいと思ったりします。」

 

 

Q お子さんのことやママさん情報があればぜひ。

「小学3年生と年長の娘がいます。もう、産後9年と6年ですが産後のママの気持ちにも寄り添っていきたいと思っています。

身体のことは今でも研究中。わたしも日々進化しています。クラス前後の時間など気軽に質問してくださいね。」

 

 

 

 

Q 最後にメッセージを。

「いつもご参加ありがとうございます。

日々学ぶことを続け、自分を通して良いことをお伝えしていきたいと思っています。

ヨガの要素を取り入れて、より快適な日常を送るためのお手伝いになりましたら幸いです。」

 

「そして、9月から生徒さんのご要望から実現した

新クラス【リンパデトックスヨガ】始まります!よろしくお願いします!」

 

 

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いつも笑顔で気さくにいろんなお話をしてくれるharuka先生。新クラスの『リンパデトックスヨガ』も楽しみです目

ありがとうございました!!

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haruka先生ヨガレッスン&ベビーマッサージは、

毎週火曜日・豊島園スタジオ、

毎週木曜日・江古田スタジオ、

金曜日・石神井公園スタジオ

で、受けることができます。

(日程変更のこともあるので、詳しくはネリヨガホームページのスケジュールをご確認ください)

 

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

他にもたくさんのレッスンあります!!

詳しくはネリヨガホームページ

 

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インスタも始めましたラーメン

アカウント名右矢印neriyoga_nerikaru

フォローよろしくお願いいたします富士山

 

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ネリヨガは、練馬区内のいろんな場所で開催しています。

 

そして、レッスンは1回1000円! その都度払い!

(内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります)

 

安心して受けて頂けると思います。

 

 

会員数は3000人以上。

 

 

豊島園、練馬、江古田、光が丘田柄、向山、石神井、大泉学園、中村橋で開催中!

 

 

大人ヨガの他にも、子連れヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、陰ヨガ、ムーンサイクルヨガ、パークヨガ、など多数行っております。

 

 

是非是非、お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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